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這些走姿容易導致小粗腿,特別是第一個!

不是男生才愛美腿的,其實每個女生也是喜歡自己能擁有一雙美腿,因為小腿肌發達從背後看也會給人好man的視覺印象。所以每個mm都希望自己的腿能像下圖一樣!細長直!

但是事實是很多女生會有小粗腿。難過的是頑固的小腿肌肉只要長出來就很難消掉。但你有想過為什麼你的蘿蔔腿會越長越大嗎?

其實魔鬼就藏在細節裡,每天不正確的走路姿勢可能就是長出蘿蔔腿肌肉兇手!快來檢查自己是不是犯了以下三個走路姿勢的錯誤吧!

走路步伐比較大的人通常會需要花更多的力氣維持平衡,因此讓小腿肌肉必須出更多力,導致肌肉緊繃且變粗。另外走路速度比較快的人也是因為腿肌要用更多力,因此讓蘿蔔越長越大。

建議:不是緊急時候建議慢慢走,平底單鞋更好哦!

♥不是一般的好,大大超出我的期望哦。還以為幾十塊的鞋鞋會不怎麼樣呢,結果鞋大小合適,就是平時穿的碼,上腳很舒服!也沒有色差,大愛呀。

♥不磨腳,對的起這個價錢,我上班只能穿黑色,其它色肯定更好看。好看慘了,顯得腳很秀氣而且皮子軟!這個鞋非常有質感完全不像幾十塊,看著很上檔次。 

♥還不錯的寶貝,姐姐買了一雙白色的。鞋子的整個質地比想像中柔軟許多,一開始以為只是後跟部分比較軟,拿到手才發現整個都很柔軟,完全不用擔心會磨腳。

大家有注意過自己走路時是雙腳的什麽部位先著地呢?先著地的部位會在走路的過程中受到最大的衝擊,所以腳著地時太過用力的話,就會對雙腳造成很大的負擔。

建議:走路時記得放輕腳步、同時卻時抬起膝蓋,減少身體重量給與腳的衝擊。運動鞋或者是休閒鞋能幫你減少阻力哦。

♥挺不錯的,物美價廉,發貨快物流也快,贊一個,拍實際碼數就可以了,最重要是特別顯腳小,非常漂亮物超所值 值得寶寶們購買哦,品質很好,穿著舒服合適。

♥真的是超級喜歡這雙鞋子的,很舒服柔軟也很輕,今天下雨穿出去發覺防滑做得也超好,驚喜,版型好看,包裝精美,這款鞋偏大半號,上腳好看,比較輕,穿著走幾步還挺舒服。

♥鞋子輕便,鞋底軟,出門散步走路比較舒服,價格便宜,碼數正確。樣子也很好看喲,鞋底厚厚的,踩在地上很舒服,喜歡。你還在猶豫嗎?

站著的時候你是習慣張開雙腳站立還是併攏雙腳呢?或許大多數人會以為張開雙腳站可以平衡重心,但事實正好相反!其實這樣反而會讓重心不穩,導致雙腿肌肉必須花更多力氣,尤其是腿的外側肌肉更容易緊繃。

建議:雙腳併攏站立才是最好的方式!

♥真正的真絲搭配磨砂牛皮,防滑舒適橡膠底!鞋很有質感,特別好看,平常穿36號,高跟鞋穿35號吧,這個有點偏大,選的35號的。

♥經典休閒真皮小白鞋~ 頭層皮荔枝紋皮料順 滑柔軟,鞋子上腳的特點就是軟,軟底軟面 腳感很棒,隨便可擰可卷。運動健身潮搭,舒適款,優雅唯美。

♥鞋子皮質很軟.穿著舒服.尺碼標準.已經分享給朋友了.她買的咖色也挺好看的。鞋子很軟,很舒服,鞋墊裡還有些氣墊,大粗跟走路時也不會很累。

♥鞋子很好看,賣家人很好很實在,祝生意興隆顧客度多多多,給親們的建議,我腳不肥不瘦,平時穿37這雙有點大了,又換的36正好。今年超級流行的這款鞋子,你有嗎?

為了能擁有更好看的腿型,趕緊從現在開始糾正錯誤走姿吧!

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