經常會聽到媽媽們擔憂：我家的寶寶四個月了還不會翻身，怎麼辦？我家寶寶七個多月了還坐不穩，怎麼辦？我家寶寶八個月了還不會爬，是不是有問題？我家寶寶不會爬直接會走了，這樣正常嗎？媽媽們對寶寶發育的問題總顯得有些焦急，尤為在意寶寶的發育速度與同齡孩子之間差異，誰甘心自己的孩子慢人一步呢？但是寶寶的身心發展既存在規律性，也具有個體差異。把不同情況的孩子放在一起做比較，似乎沒什麼意義。其實媽媽們不用刻意干預，可以幫寶寶偶爾做一下輔助運動，不但幫助寶寶的發育，也是一個很好地親子互動。
俗話說“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”，其實說的是寶寶大致的發育過程。世界衛生組織2006年的時候公佈了一項研究成果，對出生頭6個月純母乳餵養的健康嬰兒，連續觀察到5歲，從而獲得了一條生長發育曲線，基本模式如下：嬰兒獨自坐立： 4-9個月，輔助站立： 5-11個月，手膝式爬行：5-13個月，輔助行走： 6-14個月，獨自站立： 7-17個月，獨自行走：8-18個月。媽媽們可以參考這個時間表來幫助寶寶做運動哦。
抬頭
抬頭是指，寶寶在被豎抱的時候不需要幫助支撐頭部也不會左右搖晃；趴著時雙手能支撐胸部並抬起頭30-40度，並能隨著物體轉動頭部。媽媽們可以讓寶寶俯臥在床上，胳膊彎曲放在胸前，手心向下，支撐著身體，用一個色彩吸引寶寶、帶有聲音的玩具，叫著他的名字引著他，讓寶寶抬頭尋找玩具。
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翻身
翻身是寶寶人生中最早的“大型”自主運動。如果有天寶寶能趴在床上抬起頭，直至胸部抬起；能仰臥在床上抬起小腿左右搖擺；能自己側臥在床上，基本就會翻身了。媽媽們可以先讓寶寶仰臥在床上，然後手拿著寶寶平時喜歡的玩具，儘量逗寶寶來抓，等到寶寶想抓時，媽媽可以把玩具放到寶寶的一側，這樣可以引誘到寶寶側身去抓玩具，等到寶寶學會側身時，媽媽就可以把玩具放到較遠一點的地方，要寶寶翻過身才能拿到玩具，慢慢的，寶寶就能學會翻身了。
坐穩
寶寶能坐起來就表示，寶寶的肌肉和神經已經發展到了脊柱的末端，是寶寶運動機能發育正常的重要指標。可將寶寶練習坐的空間用護欄圍起來，裡面隨意放置一些寶寶喜歡的玩具促使寶寶自主練習，這樣可以訓練寶寶較長時間的獨坐。不要讓寶寶跪著坐，不要讓寶寶兩腿形成w狀或將兩腿壓在屁股下，容易影響將來腿部的發展，最好的姿勢是採用雙腿交叉向前盤坐。
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爬行
寶寶在學習爬行的初期，幾乎都是以手腳並用的移動方式，而且通常是向後移動。然後，寶寶慢慢會用手肘往前匍匐前進，而且腹部貼著地面。寶寶學爬的過程比起其他動作似乎要漫長一些，所以爸爸媽媽要耐心地引導他，比如讓寶寶趴下，把你的掌心貼住寶寶的腳心，然後有規律地推動寶寶的兩條小腿，讓他感覺爬的動作。但在寶寶爬行的過程中，媽媽們一定要注意保護好寶寶的膝蓋。
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站立
站是走的準備期，爸爸媽媽可以把一些寶寶喜歡的玩具放在高處，誘使他站起來去拿；也可以讓寶寶做一些蹬腿運動，增強他的腿部力量；也可以讓寶寶在爸爸媽媽身上彈跳，如此可促進寶寶腿部的伸展，鍛煉寶寶的感統；還可以使用彈跳椅，它們沒有輪子，只有可以轉動、彈跳的座位。
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行走
從爬行到站立再到行走，是寶寶大動作發育階段的一個重要飛躍，這個時期，寶寶各方面的機能需要全面的配合，才能完成獨立行走，媽媽一定不要心急，慢慢引導才是正確的。最初媽媽可以自己或者用其他物體支撐著寶寶，鍛煉寶寶的腿部肌肉，當寶寶腿部肌肉發展到一定程度的時候放開手，讓寶寶獨自行走。一定不要讓寶寶還沒站穩就強行讓他向前走，這樣只會適得其反。媽媽們也可以讓寶寶推著比較結實的四輪小車、兒童手推車或平穩的椅子練習步行和平衡。
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