懷孕以後，准媽媽的飲食禁忌突然就多起來了，作為稱職的准媽媽一定要清楚哪些是可以吃的，哪些是不能吃的，給胎寶寶最好的營養供給。只有做到這樣，胎寶寶才能健康的成長。從知道懷孕那一刻開始，准媽媽就要開始付出母愛的職責了，該吃和不該吃的一定要記住，切記不要貪圖一時的口浴，讓胎寶寶處於水深火熱之中。下面先來瞭解一下孕媽咪不能吃的水果有哪些呢？
1. 新鮮香榧子屬於以後總水果，但是乾貨屬於堅果。堅果是孕期需要經常吃一吃的滋補佳品，但是香榧子卻不能吃。香榧子中含有一種生物鹼，有促進宮縮的作用，准媽媽食用後容易導致流產的風險。對孕媽媽自己還有腹中的胎兒都是有害的，所以特別是在選擇混合堅果的時候，一定要看清裡面有沒有香榧子。
2.還有一種水果，長得很精緻，很討巧，相信很多孕媽咪都喜歡吃，那就是覆盆子。酸酸甜甜的口感很容易讓孕婦選擇，但是准媽媽要慎吃，但是覆盆子主要體現於藥用價值，適宜肝虧腎虛著、小便頻繁者、視力模糊者實用。
3.蟠桃，就是西遊記中所說的蟠桃。雖然是一種很鮮甜的水果，但是蟠桃有活血的功能，過量食用也會造成胎熱，可能會引起急性流產的徵兆，所以准媽媽一定呀慎吃。注意了，蟠桃和水蜜桃不一樣，水蜜桃是可以吃的。
4.龍眼，准媽媽可不能最好也要慎吃。特別是孕早期的准媽媽，吃多了龍眼會引起胎熱，動胎動血，引起腹痛，見紅等流產的症狀。
5.山楂，也是孕期禁止的一種水果。也許酸酸甜甜的口感，會讓很多孕媽咪喜歡。但是山楂屬於一種破血散瘀、刺激子宮收縮的食物，很容易導致流產。
雖然上文提到了5種孕媽咪不能吃的水果，但是其他一些食物孕媽咪還是可以放心食用的，下面列出6種孕媽咪絕對可以吃的食物，但是記住了，能吃的東西也不要貪多，適量是最好的飲食習慣。
現在是柳丁豐收的季節，酸甜可口的柳丁也是孕媽咪的最愛，柳丁中含有的營養和豐富，有豐富的果膠、但報紙、鈣、鐵、磷，還有豐富的維生素，特別是維生素C的含量很豐富，對孕期變差的皮膚有很好的保養作用。酸甜的口感特備適合孕早期孕吐的准媽媽。
檸檬是一年四季都有的水果，但是主要用於泡水喝。孕期一些飲料，如奶茶類，還有茶飲，孕媽咪都要慎吃，可以自己用檸檬加蜂蜜，就是一款很好的飲料了，健康又好喝。
孕期的發質都會變得比較差，所以芝麻的作用就派上用場了。芝麻是孕期的滋補佳品，對孕媽咪來說，除了可以養發，還有潤腸和滋補身體的作用，對胎寶寶也有養發的作用哦，孕期吃點芝麻， 寶寶出生以後，頭髮就會比較好。
葡萄乾相信也是很多孕媽咪的最愛，酸甜的口感適合孕早期沒有食欲的准媽媽，含有豐富的礦物質，是准媽媽的滋補品，也是平時的零食小吃，但是因為含糖量比較多，所以不要貪吃哦。
堅果中，榛子也是一種特別的美味，富有天然的香氣，在口中越嚼越香，有開胃的功效，特別適合孕早期有孕吐反應的孕媽咪。好吃但是也要控制量哦，每天吃幾粒就可以了。
核桃是堅果中的戰鬥機，也是最普及的一類堅果，很多孕媽咪都知道。孕期適量補充核桃，寶寶出生以後跟聰明哦。孕媽咪每天堅持吃幾個核桃，對自己還有胎寶寶都是大有好處。