俗話說，工欲善其事必先利其器，想腳踏實地把路走好，不呵護保養好你的腳丫子像話嗎？像話嗎？！
癟癟今天跟大家說說腳部常見的7大問題及相應對策，讓你平步青雲，一步登天。
[腳部問題一：腳部浮腫]
產生原因：血液迴圈不暢、過度疲勞、襪口過緊。
解決方案一：熏衣草舒緩
蘊含熏衣草精華油及薄荷醇精華的舒緩潤足霜，能夠有效緩解足部肌膚於日間所承受的壓力，配合滋養肌膚的乳木果油，能令雙足倍添舒適暢快的感覺。
千草妍薰衣草足浴鹽
這個足浴鹽能讓你舒舒服服地泡腳哦，還能預防腳臭，除菌，驅寒呢。味道也很好聞，怡氣養神。妹紙們還是應該多用熱水泡腳，舒筋活絡還能幫助睡眠。
解決方案二：黑色指甲油
如果用一雙浮腫的腳，再搭配大紅色的指甲油，那一定會嚇著旁人。建議你在腳部浮腫的日子裡，儘量選擇黑色、棕色等“壓抑色”，這會讓你的腳看起來瘦很多。
[腳部問題二：大腳拇指外翻]
產生原因：先天因素如前腳內翻、第一蹠骨過短等，後天因素包括喜歡穿過尖過窄的鞋子，走路姿勢不正確等。
解決方案一：腳拇指墊圈
無數的隱形小氣泡能夠起到氣墊的作用，以減小腳拇指跟部的突出部位受到鞋的壓迫、擠壓和摩擦。
寶足林拇外翻矯正器
這款矯正器穿鞋的時候也可以使用，日夜佩戴都沒有問題，而且穿戴也舒適，直接套在腳趾上就可以24小時矯正拇指外翻的問題了。
解決方案二：軟底軟面拖鞋
大多數大腳拇指外翻的情況都是由於鞋選的不合適，過度擠壓腳部所造成的，因此，平時就應該注意選擇鞋頭較為寬闊的方頭或圓頭鞋，而回到家中也應儘量選擇柔軟的毛絨質地拖鞋。
[腳部問題三：腳趾甲嵌甲]
產生原因：修剪趾甲的方式錯誤、穿過擠的鞋等。
解決方案一：塞棉花
先用熱水泡軟趾甲，再把嵌在肉裡的趾甲輕輕挑出來，讓趾甲和肉分開，然後用一點棉花塞進去，開始只能擠一點棉花進去，不過儘量多塞點。最好把趾甲和肉用棉花分開，記得每天一換再用碘伏擦拭，開始會很痛，但是忍住就會有效果哦。
解決方案二：使用矯正帖
矯正帖
這款矯正貼採用先進的德國技術，使用起來很簡單，用專用粘合劑粘貼於指甲表面靠自身反向回彈性對指甲產生物理矯正拉力，緩解甲溝壓力，指甲和甲溝雙相平復，貼於指甲上面可以跟隨指甲往前長，過程中一直在矯正的！據說修腳店矯正做好需要一千多塊大洋呢，這麼算來真是省了不少錢呢！不會用也沒關係有專業的售後做指導。
[腳部問題四：死皮多、腳跟角質肥厚]
產生原因：喜歡穿硬底鞋，很少用熱水、浴鹽泡腳，從不做腳部去死皮和按摩的工作。
解決方案：善用小工具
當你發現自己腳部的死皮很多、腳跟處的角質很厚時，可以在晚上用43℃左右的熱水浸泡雙腳，然後用修甲棒、浮石或腳皮銼等小工具去清理死皮，之後塗上潤足霜，用保鮮膜包住睡覺，第二天清晨，腳部就會變得柔嫩細滑。
亞藍卡足部去角質霜
這款足部去角質霜很容易就能搓掉穿高跟鞋磨出的老繭，而且很溫和，應對腳部死皮非常有效，只要把磨砂膏抹在腳上並配以按摩就能擁有光滑嫩白的小腳丫，多好的一件事呀！
[腳部問題五：腳部出汗]
產生原因：鞋子透氣性差，不注意腳部清潔衛生，體內濕濁廢物淤積。
解決方案一：防滑鞋貼
相信腳部愛出汗的你，肯定已經領教過多次“腳部泡在水裡的感覺”，防滑鞋貼可以幫助你消除腳部在鞋裡打滑的困擾，此外，含有矽和尿烷的鞋墊還能同時舒適、放鬆你的雙腳。
解決方案二：清足貼
腳部雖然集中了人體66個穴位和六條經脈，但人體新陳代謝產生的廢物最容易沉積於此，內含竹醋液、天然礦粉等多種有益成分的清足貼，能夠幫你有效排毒，防止因體內廢物淤積而產生足部出汗現象。
[腳部問題六：扁平足]
產生原因：先天條件不佳，或穿了沒有足弓支撐的鞋子，足部長期處於疲勞狀態、血液迴圈不暢。
解決方案一：腳底穴位刺激按摩墊
經常用按摩墊摩擦、刺激腳部，能夠增強足底肌肉和韌帶的力量，避免扁平足的產生，同時還很利於足部的血液迴圈，提高抵抗力和耐寒能力。
樊字腳底按摩鞋墊
這款鞋墊每只有5個磁石，可以促進血液迴圈，增加排汗，使用時間可以根據自身腳底的承受力來控制。穿上它就像天天做足療一樣呢。
解決方案二：時尚腳尖拖
隨著年齡的增大，足內肌肉也慢慢變鬆弛，足弓曲線也會漸漸“坍塌”，此時，選擇手工編織的腳尖拖，可以讓足部“緊張起來”走路，預防扁平足，同時，其硬度也可以給足部穴位以適當的刺激。
[腳部問題七：腳部異味]
產生原因：穿著不透氣的鞋襪，被真菌污染的鞋襪、毛巾和浴盆。
解決方案一：五指襪
不僅樣子十分可愛，而且將五個腳趾分開的設計以及純棉的襪子質地，都使得襪子的透氣性非常好，能夠避免因腳趾不透氣而產生的腳部異味。
全棉分趾襪
這款五指襪透氣性很好，而且很好穿，棉線的材質吸汗還抑菌，舒適又好看，還能防止腳臭呢。矮筒的五指襪還是不多見的，練瑜伽的時候也能穿哦。
解決方案二：活力香氛
天然的甜橙、柑橘清新味道，時刻帶給你活力感受，可以隨時隨地噴灑於全身肌膚，異味怎會再跟著你？
[腳部問題八：腳部雞眼]
產生原因：長時間穿著過窄過緊的高跟鞋站立或行走，穿硬底鞋。
解決方案一：雞眼護墊
柔軟的海綿質地，能夠有效減輕鞋對腳趾的壓力，舒減雞眼痛楚，而且攜帶十分方便。
邁高樂矽膠雞眼保護墊
這款雞眼保護墊不僅能保護雞眼不被擠壓、還適用於老繭或者傷疤呢，背部自帶粘性，能有效阻隔鞋襪對腳部傷患處的直接擠壓，質感很好。
解決方案二：清涼油
大名鼎鼎的清涼油也可以治雞眼。辦法是將雞眼上的硬皮用小刀小心地刮去，然後塗抹上清涼油，之後用點燃的蠟燭隔著兩公分左右的距離進行烘烤，以使清涼油完全滲入雞眼內，一周連續治療，雞眼便可以自然脫落。
你們都學會了麼？希望癟癟能帶給你們這些有用的小知識，讓你的小日子美美噠！