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春天瘦身,只需這9個動作!

又到了三月不減肥四月徒傷悲的季節,ba姐這幾天一直都很興奮,因為春天來了!我終於可以脫掉沉重的羽絨服,穿上小碎花裙子,可是當我拿起去年的衣服的時候,我發現我穿不出那種感覺了,不知道是衣服變了,還是我長胖了,今天ba姐想和大家一起探討春天怎麼瘦身

真不知道,自己可以堅持練多久?但是想著不練身上這些肉該怎麼辦,大家有和我一樣的煩惱嗎?

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