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9個動作，對你的腰好一點！

2017-01-13 1

每天工作學習，坐久了，會不會覺得腰椎酸酸的，甚至整個人都不好了？現在開始，每天花一點時間，和ba姐一起做下面幾個拉伸腰部的動作，對你的腰好一點！

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