護膚，已經成為了不少小仙女的「日常Routine」，而很多小仙女或許不知道的是，就保養而言，夜晚護膚要比白天的效率高得多。
為什麼這麼說呢？
從夜間11點到第二天淩晨5點，這段時間內，多數人們都處於睡眠狀態，人們的大腦、肌肉和感官系統，也紛紛進入休眠狀態，為第二天的工作學習充電。與此同時，在這個時候，你體內最活躍的，是細胞們。
在夜裡，你身體裡的細胞們，正忙著進行恢復、再生和重建，新陳代謝速率是白天的數倍。這也就是說，塗同樣的護膚品，夜晚的護膚品吸收效率，比白天高效得多得多。
眾所周知，小仙女們的年紀一旦過了二十五，身體的各種機能就大不如從前了，這種「退化」在皮膚上表現得更加明顯，這也就是為什麼，凡是到了二十六七歲的小仙女們，都不要好意思自稱自己是「少女」了，她們梳粧檯上的瓶瓶罐罐裡，漸漸地多了一些「抗老」的產品。
既然夜間護膚的效率如此之高，為何不趁著在床上的夜間時光，給皮膚多一點滋潤，少一點皺紋呢！
愛美的，不想提前變成黃臉婆的各位小主，不妨來學習一下，夜間護膚都可以做點什麼吧！
「臉部護理」
相信很多女生的大部分開銷都花在臉部保養上，要說什麼護膚品最適合在夜間使用，就不得不談一談精華了。
精華，是護膚品中最為精純的，它的存在，除了起到保養作用，還能夠促進後續產品的更好吸收。睡前使用精華，可以最大限度地發揮它的效用，兩者雙劍合璧，效果up up。
尤其是想美白的小仙女們，晚間用美白精華的效果，遠超乎你的想像。
在床上可以進行的另一種護膚活動，是很多小仙女非常喜愛的——敷面膜。
如果是用貼片面膜，不管你是在敷面膜的時候玩手機還是看電視，只要是保持坐姿的狀態，面膜貼的精華液就很容易往下滴。
所以，貼片面膜的正確打開方式是：躺著敷。在地心引力的作用下，面膜貼上的精華液能夠滲透進皮膚，最大程度地發揮面膜的效用。
生活太忙碌，時間不夠的時候，懶人們敷面膜就偏愛睡眠面膜這種方式了。
免洗，可以塗著過夜，把輕薄的啫喱質地的睡眠面膜往臉上一抹，塗抹均勻，就可以美美噠去睡覺啦。
「眼部護理」
眼周部位是臉部最柔嫩的肌膚，一不小心，歲月的痕跡就容易在眼部填上一絲絲細紋。
夜間護理，眼部是一個不能忽視的部位。想要達到緊致、去黑眼圈、浮腫等問題，你需要一罐眼霜。
除了眼霜，時下很流行的還有眼膜。像面膜貼片一樣，專為脆弱的眼周而設計的眼膜，讓眼部問題不再成為你日常的煩惱，睡前貼一貼，第二天眼睛更有神采。
「身體護理」
長年累月的工作，其實你很有可能沒有意識到，身體的皮膚也在經歷著歲月的洗刷，夏日裸☆禁☆露在外的胳膊和小腿上的肌膚，因為經常暴露在陽光下而變得乾燥，更別提手肘處起的厚厚的繭子了。
身體肌膚的護理，也應當被重視起來，成為「日常保養routine」中的常規課題。
大多數人睡前都會洗澡，洗過澡之後，皮膚上的毛孔因為受到熱氣流而張開，此時也是護理身體的最佳時刻。
身體的肌膚不像臉部的皮膚那樣挑剔，買一瓶你喜歡的身體乳就好。想要讓皮膚柔滑細膩，塗身體乳的習慣可不能三天打魚兩天曬網噢。
很多小仙女還有雞皮膚的困擾，皮膚上凸起的顆粒感摸上去手感並不好，而且看上去也不那麼美觀。而雞皮膚可以通過含果酸成分的身體乳來緩解，堅持擦拭，身體皮膚會變得跟臉蛋一樣光滑有彈性。
最後的最後，不要把夜間的床上活動想得那麼汙，勤快一點，還是那句話：夜間保養做得好，男票老公回家早（科科）！