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不同年齡段 父母如何教寶寶學游泳?

對於不同年齡的寶寶來說,學習游泳的技巧和注意事項不盡相同,同時泳池裡也存在著一些潛在的危險,媽媽在帶寶寶游泳時也要多加注意哦。

危及寶寶游泳安全的8件事:

游泳可以鍛煉寶寶的身體,使運動功能發育得更好,還可以增強體質等,但媽媽還需牢記幾個小細節,才能保障安全,讓寶寶在水中開心暢遊:

1.特殊情況下游泳有危險。

例如出生時發生窒息的寶寶、患有需要治療疾病的寶寶、早產兒、出生低體重兒等。

2.水溫和室溫太低。

新生兒階段水溫保持在37℃~38℃,小嬰兒在夏季水溫控制在34℃~36℃,室溫26℃~28℃。

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3.寶寶下水前吃了太多食物。

應在吃奶或飯後1個小時後再游泳。

4.媽媽距離寶寶一段距離或讓寶寶脫離視線。

媽媽時刻用胳膊護住小寶寶;大一些的寶寶獨自在水裡時,媽媽應時刻關注寶寶的舉動,以防寶寶嗆水。

5.寶寶游泳沒帶專門設計的游泳圈和輔助設備。

胸圈、游泳衣等可以防止寶寶溺水。

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 給寶寶戴上防水耳罩和游泳蛙鏡,防止水進入寶寶的耳朵和眼睛,引起中耳炎、結膜炎以及鼻竇炎等疾病。

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6.還不能自主控制大小便的寶寶不穿游泳專用尿布。

防止在泳池中大小便污染環境。

7.寶寶離開泳池後,媽媽將玩具拋入水中。

寶寶游泳時,很多媽媽會在水裡放一些戲水玩具,但寶寶離開泳池後不要再把玩具拋入水中,因為孩子可能會自行去泳池裡撿玩具。

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8.寶寶在水中待的時間太長。

寶寶體力有限,如果待了太長時間很容易感到疲勞或不舒服。媽媽應及時帶寶寶上岸,以免發生意外。

不同年齡寶寶如何學游泳:

寶寶天生與水比較親近,因此,從寶寶很小的時候開始學習游泳是比較容易學會的:

0~1歲寶寶:

此階段的寶寶還不是真正的游泳,叫戲水更為妥當:

在下水前,媽媽應讓寶寶先適應一下水溫,然後慢慢入水。

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若條件允許,媽媽可以抱著寶寶下水與他一起在水中玩耍,教寶寶潑水花、在水中嬉戲、唱歌等等,讓寶寶感受戲水的快樂。

2~3歲寶寶:

此時寶寶的運動能力已經大大增強,媽媽可以讓寶寶穿上浮水衣獨自下水:

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教寶寶一些有趣的遊戲,讓寶寶學習如何揮臂(如把球扔向泳池對面,或者伸手拿球等)、踢腿,躺在水面上或者趴在水面上。

教寶寶如何在水中換氣,這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。

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