對於新媽咪來說,不要寶貝一哭就開始餵奶,而是要先搞清楚寶貝究竟為什麼哭,否則的話,很容易造成餵養過度,對寶貝後面的發育造成不良的影響。
【過度餵養,會加重消化器官的負擔,造成損傷! 】
新生寶貝的各器官系統都處於稚嫩的階段,它們的功能尚未發育完善,如消化系統所分泌的消化酶的活力比較低,量也比較少,如果過度餵養,就會因加重消化器官的負擔而造成其損傷,引起消化、吸收不良。
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【寶貝究竟為什麼哭?】
為避免寶貝一哭就喂,弄清寶貝為什麼哭是很有必要的。哭泣是新生寶貝與家人溝通唯一的表達方式,寶貝的哭泣主要分為三種情況,分別表達三類不同的含義:生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。不同情況寶貝的哭聲是不一樣的,仔細觀察就能讀懂寶貝的哭泣。
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【生理原因最常見】
1、我餓了
這時的哭聲很洪亮,且哭時頭來回轉,小嘴碰到東西就會有吸吮動作。
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2、便便了
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3、我熱了or冷了!
寶貝感覺熱的時候,往往會哭得滿臉通紅,頭上身上都濕乎乎的;寶貝感覺冷的時候,哭聲會相對低弱些,手腳冰涼、身體蜷縮,甚至臉色蒼白。
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4、我睡得不好
這種哭鬧可能是由於寶貝睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的,需要及時給寶貝安慰,比如幫助寶貝調整睡姿、適當調整環境的溫濕度、適當增減衣被的薄厚度,或者輕輕拍一拍寶貝。
5、生病了、不舒服
如果小寶貝生病了,因為感覺很不舒適,哭聲會比平時尖銳,往往還哭個不停或者是一陣陣地哭鬧,而且安撫無效。同時,寶貝還可能表現出煩躁不安、臉色不好,有時還會帶肢體動作,比如握拳、蹬腿、抓撓某個部位等等。
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【判斷寶貝是否吃飽的標準】
新媽咪沒有經驗,很難正確掌握寶貝的食量,怕寶貝吃不飽。其實只要仔細觀察,就會發現寶貝吃得飽不飽是有跡可循的。
●寶貝體重、身高增長速度
0~3個月的寶貝,每月體重至少應增長600~800克,有的寶貝可高達1千克,身高增長達到4釐米左右,就說明寶貝基本吃飽了。如寶貝每週的體重增長不足150克、每月體重增長不足600克,那就說明可能母乳不夠,需要額外添加配方奶粉,或是存在其他問題,需要得到醫生的具體指導。
●從寶貝下嚥的聲音判斷
寶寶用奶瓶喝奶時,能夠聽到寶貝“咕咚、咕咚”的吞咽聲,且可如此連續約15分鐘左右,就可以說明寶貝吃飽了。
●看寶貝吃奶後的反應
如寶貝吃奶後能安靜睡覺3小時以上,直到下次吃奶前才有哭鬧,這表示他已吃夠了。如寶貝長時間不肯放開媽咪乳☆禁☆頭,或猛吸一陣又把乳☆禁☆頭吐出來哭鬧,且體重增長慢,則表明沒有吃飽。
●看寶貝的大小便
一般而言,寶貝每天能尿6次以上,或每天能夠有一次大量或少量多次的軟便,說明母乳的量足夠,寶貝吃飽了。
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●看寶貝的膚色
看寶貝的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性,如果一切正常,那就說明寶貝吃得很飽。
【防止過度餵養,專家支招】
首先要提倡母乳餵養:寶貝出生以後的4~6個月內,純母乳餵養是預防寶貝肥胖最有效的措施之一。雖然有些家長用純母乳餵養,不排除寶貝肥胖的可能,但在1歲多斷奶以後會逐漸恢復正常體重,一般不會影響到寶貝生長發育及身體的健康。相反,非母乳餵養的嬰幼兒出現肥胖的比例是24.6%,這是因為人工餵養嬰兒更容易因過度餵養而導致體重快速增長。
定時、定量餵奶,不強迫喂:從小就有意識地培養寶貝良好的飲食習慣,做到定時、定量、定地點進餐,不強迫寶貝進食,科學添加輔食。而對於食欲旺盛的寶貝,家長要緩解其“饑餓感”。如果是4個月以上的寶貝,則可以適當增加一些飲水量以及蔬菜、水果等在輔食中的比例,這類食物大多口感好,寶貝也愛吃。
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