作者 / 茉莉食菇
如果你經常在晚飯後走上那條未開通的省道，看到一個女子在認真做拉伸，然後開始跑步。沒錯，那就是我。
寬闊天地，寂靜無聲，夏日星辰，汗水如雨。5KM到 10KM，30天。
日本作家村上春樹從1982年開始跑步至今。跑步已經是他生活的一部分，也是他作家靈魂的最好注解。村上在《傾聽村上春樹》中描述過他12條跑步哲學。其中最有感受的是：堅持的哲學、獨處的哲學、自由的哲學、享受的哲學。
從來沒有想過有一天我會去長跑，還是在將近30歲這樣的年紀。因為在兒時，最懼怕上的課程就是體育課。我總是哆哆嗦嗦地縮在後面，短跑、跳繩、仰臥起坐、立定跳遠簡直就是噩夢，總巴望著40分鐘的下課鈴聲趕緊響起，或者期盼體育課的那天下雨，就可以在教室裡面自由活動。15歲中考的時候必須要過體育測試，對於別的同學來說SO EASY，但對於我來說真是個難題。必須通過考試，無奈苦練跳繩。寒冬臘月，每天晚上9點半，穿著黑色毛衣，少女時期的我就在樓下開始練習。
艱難的，不得要領的，可誰能想到，幾個月之後，跳繩成績突飛猛進，這確實令人興奮。
但我仍然不愛體育，並不能成為我去跑步的決定性理由。
12年之後在雪域高原上，邂逅了雪兒，單身，長期生活在上海後經轉去了北京工作。而我失戀，獨身，生活在南方。我們在一起的這些天裡，她每天都跑步，還是在海拔3700的高原上跑10KM。我問她，你跑多久了，每天都跑嗎？她告訴我，只要條件允許，就會跑。我驚訝於她的堅持，也知道我自己內心其實具備，並且需要這種能量。
人與人邂逅，重要的不是年齡、經濟、談資，而是兩個萍水相逢的陌生女子，對彼此心靈的影響、慰藉、改造。
對生命實踐懷有信念和勇氣。是的，回到都市，我就開始投身這項孤獨的運動。認真學習理論知識：拉伸的重要性及步驟，正確的跑步姿勢，跑後拉伸的必要性……正確的開始是重要的，誤入歧途形成習慣之後再去糾正無疑是痛苦的。這和戀愛是一樣的，沉淪放縱的快感令人迷醉，陷入盲目而不做修正，無藥可救。
是的，我開始跑了。
素來不愛混任何圈子，也不願意置身於人與人的紛擾中。也沒有想過去喊人陪跑，都是無關緊要的。況且跑步本身就是獨身者最好的酣暢撫慰。那確實是豐盛敏感的時刻。省道上人煙稀少，有時在待上坡時候就能聽到悠揚的笛聲，吹得月色山河與省道高架變成了笛色，連接的不是心思的徘徊，而是天上地下。下坡時看到，哦，原來是一位六旬老人，一顆老心，一支橫笛，一段清風明月。是給跑步時的我一份幸運的獨有的優美享受。
現在回想起來開始的時候真是艱難，況且是對體育細胞那麼不豐富的我。一段5KM要多次停下歇息，咬著牙告訴自己堅持，每次都要比昨天進步一些，慢慢的5KM成了小意思，6KM、7KM……居然想著去參加10KM環湖賽。啊哈，那個體育智障居然現在成了運動達人。報名，參賽，800多人的賽事，看著團體裡面活力四射的紅男綠女，笑意拂面，正能量的生活確實應該是這樣的。
第一次跑10KM很吃力，心裡只有一個聲音：“跑完它！”靠著毅力堅持到底。後面再參加比賽就成了享受，跑步確實成了我日常生活的一部分。要求進步，也收穫了朋友們的贊，我為自己感到驕傲，我還想去跑半馬（半程馬拉松21KM），看到人類去北極圈跑馬拉松心裡居然有一絲絲隱隱的難以名狀的興奮。我與雪兒沒有再見，在遠方她默默地鼓勵我，上海的馬拉松大神對我說：茉莉，你要加油，你可以的……
從來沒想過去健身房跑步，那是機械麻木的重複。大自然從來都是鄭重自持的，對自然我有一種來自心底的深沉的敬畏和熱愛。喜歡皓月星空映射在頭頂，狂野的風呼嘯而過，自由自在徜徉在天地中，迎風而上，對，那是在“破風”！
跑步啟動了生活狀態，使人擁有了飽滿的精神，也擁有更多的思考能力。總覺得認真的女子最美。如果可以對時間有規劃，對生活有暢想，對工作有把控，並且執著地相信愛和海誓山盟，盡力去做一個不抱怨、不說多餘廢話的女子，一個始終在學習、工作並且努力創作的女子，人生就一定會加速。
跑步的女子只能是女漢子嗎？誰說的！當你真正開始跑了，就會明白，跑步能帶來精神愉悅感，更加會調節情緒，心胸會更加寬廣，那就是個軟妹子的心靈啊！一旦擁有了更高的精神強度，人就會更加圓融和溫潤，而內在虛弱無力的人是自我又自私的。
偶爾下班早，換裝拉伸，走上那條熟悉的省道。追逐那日暮黃昏，夕陽晚霞暈染成了迷人的畫卷，視界的邊緣一股墨藍。跑著跑著，紅色變成了紫色，那股墨藍一點點加深了……曾幻想過夕陽西下與遠方戀人共用眼前一面湖水，靜默遠方山巒，一起走過長長棧道，他輕輕地：“茉莉，茉莉，你可感到幸福？”
醉笑陪君三千場，不訴離傷。如今我在這片天空下盡情地奔跑著，活在天地之中，看著大自然的豐盛端莊。那股墨藍一點點慢慢地彌漫、沁染，那紫紅慢慢地悄無聲息地消退、收攏……於是整個夜色降臨了，月光影影，燦爛星河，在汗水浸潤下我在心裡默默地告訴你：我的確看到了幸福的模樣……
