養個寵物排遣寂寞，不僅僅是空巢老人們慰藉心靈的方式，也是不少白領人群追崇的一種時尚。可是，養寵物的時間越長，傾注的感情越多，你對它的依賴也越深，便很容易患上“寵物依賴症”。
什麼是寵物依賴症
寵物不但可以幫助放鬆心情，還會降低人的孤獨感。而且，許多人會在寵物身上傾注過多的感情，也常常選擇向寵物來傾訴苦悶，或通過擁抱寵物來排解煩惱。可是，當你在寵物身上寄託的愛過於“沉甸甸”，一旦失去寵物，則很容易患上寵物依賴症狀。
我們為什麼愛寵物？
養寵物在一定程度上是有好處的，可以幫助我們緩解壓力，帶來快樂，對人的身心健康有很多積極的影響。譬如養貓可以治療抑鬱症，養鳥可以治療神經官能症，養魚可以治療緊張型強迫綜合症，養狗可對老年人的精神疾病如抑鬱、老年癡呆症等有一定的幫助。
減壓怡情
當精神緊張的人一回到家與寵物玩耍時，往往會無意識地進入“寵辱皆忘”的境界，工作壓力大為減輕。有生命有靈性的寵物就是有這種魔力，它可以使人在面對它的時候忘卻一切煩惱。一想到愛犬或愛貓，心中就充滿了柔情，就不會再感到心煩，這是很多人的共同體驗。
精神寄託
也許，這人世間有太多的背叛、猜忌和狡詐，所以我們很需要忠誠、信任和平和。儘管貓和狗不能跟我們通語言，但有時可以通感情。寵物提供給人多層面的依戀、安全感、被關心的感覺、價值感、被愛和被喜歡。寵物還是一個很好的陪伴者，沒有人願意獨自一個人，也沒有人喜歡孤單。與寵物陪伴，與它們交流能獲得獨特的樂趣與滿足。人的生活都需要控制感，現在很多人對工作、對他人的信心不足，寵物不會背叛你，是變相滿足生活控制感的一種方式。
增進人際交往
帶著狗出去散步時，與不認識的人也能聊上幾句；即使是性格內向的人，談起愛犬也會滔滔不絕；哪怕是在陌生人之間，關於寵物的話題也能迅速建立起親近和信任感。寵物能在不知不覺中為人類增加社交機會。
可增強家庭內部活力
小動物可成為家庭成員間討論的主要內容，可促進家人感情交流。另外，它們對性格內向的孩子具有心理治療作用。不願與大人交流的兒童往往會試圖與這個沉默的“朋友”交談，從而恢復與他人之間的正常接觸。
關於養寵物的一點點提醒：
1. 過於依賴寵物
可愛的寵物在給我們帶來歡樂的同時，也有一些隱憂需要特別注意。我們經常可以在社區內、電線杆上、網站上、微博裡看到有人重金尋寵物，這些行為不僅僅體現了主人對寵物的愛，更重要的是體現出對寵物的一種依賴。
心理專家指出，過於依賴寵物會使人變得孤僻，不喜歡與人進行正常的溝通與交流。養寵物是為了提高幸福感和快樂指數，而不是把所有的愛都寄託在寵物身上。
其實，寵物的壽命通常只有十幾年，像其他任何美好的事物一樣，擁有它，就難免有失去的時候，這些問題在飼養寵物之前就要充分考慮清楚，在寵物年邁的時候，就要做好會失去它的心理準備。
2. 因為寵物而忽略身邊的人
寵物就像一個小寶寶，需要人悉心的照顧，陪他玩耍，給他洗澡，給他準備心愛的零食等等，而在照顧寵物的時候，寵物傳遞給自己的那種滿足感，看著寵物被照顧的像個孩子一樣的成就感，會給人心理帶來很大的安慰，找到自己存在的價值。但是，在照顧寵物的同時一定記住不要忽略身邊的人，家人的照顧，朋友的關愛等等，都是寵物無法給與的。
帶著寵物一起參加一些寵物主人的活動也是不錯的社交活動，不但可以擴大自己的社交圈子，還可以幫寵物找到更多的玩伴，不但自己開朗、快樂了，寵物也會更愛你。
3. 跟風養寵物
如果你是一個真正喜歡寵物的那無話可說，養一個自己喜愛的小動物，不但有益身心健康還可以緩解壓力，是非常不錯的選擇。但是，如果你對寵物沒有特別的喜好，就不要看著身邊的人有，自己也想養一個試試。要知道，動物的生命一樣珍貴，不要拿任何一個性命來開玩笑。養寵物可以讓人開心快樂，沒錯！可是，如果不是真心喜歡寵物，那給主人帶來的恐怕就不是開心快樂了。
下面我們來看看，寵物依賴症的症狀有哪些：
1. 對於不能給狗狗吃人類的食物好遺憾，為了彌補我和它一起吃了一次狗糧
2. 我是如此的喜歡貓爪，以至於我總是在它睡覺的時候忍不住拿過來把玩
3. 我突然意識到與朋友比起來我更願意和狗狗聊天
4. 當狗狗打噴嚏時我總是會祈禱它不要生病，但是我卻不會關心打噴嚏的人
5. 每當我沖著狗狗吼叫時，它就知道我因不高興而發瘋了
6. 每當我的狗狗丟棄我獨自睡在沙發上的時候，我總是感到有些傷心難過
7. 每當我的狗狗在我身上睡著了，我總是一動不動生怕驚醒了它
8. 每當我看到它在窗外玩耍時，我總是忍不住會引起它的注意並向它招手
9. 我對人有信任危機，但是對狗狗卻沒有
10. 每當我和狗狗一起躺在沙發上時，我總是會給它按摩頭部以防它會頭痛
11. 我總是抱著企圖掙脫我的寵物並不斷地告訴它“我愛你”
12. 我確信它是聾子，因為每天當我讓它去找工作賺錢時，它總是不聽我的
以上選項中你中了幾項呢？只要是養狗狗的人，多多少少都是會有些寵物依賴的，尤其是老年的養寵群體，不要讓自己的依賴症深陷其中，多多帶著愛寵出去玩耍交朋友吧！