現代人由於生活節奏太快，壓力過大，往往導致身體透支，疲憊易乏，越來越多的人開始注重養生問題，可能很多人都知道，冬季是進補的大好時節，但是冬季進補又有所不同，由於氣候的因素，冬季進補應注意養陽，以溫補為主。現在人們都喜歡本著藥食同源的健康養生概念，煲湯就成為非常好的選擇。
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，很多人知道在家煲湯非常好，但是煲湯是有很多講究的，想要效果好，就必須研究養生食譜，然後採購食材，而且最好按照規定的配比，克數來煲湯，這樣你煲的養生湯才能有滋補功效，你接下來還需要給自己配個精准的廚房電子秤方便計量，聽到這個是不是已經有很多筒子氣餒了？每天工作已經累到不想動彈，養生這樣麻煩？還是算了吧！寧願多睡一會兒！
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小編有妙招的呀，小編這裡已經為你準備好了養生煲湯料包了，都是按照不同的養生需求精准配比而成的，你只需要買好回去放入你的電燉鍋，就看好時間等著喝湯吧。
☞黨參桂圓滋補湯
這種湯是傳統的秋冬滋補湯，精選地道食材，老幼皆宜，強心養腎，尤其適合氣血虧虛，體弱多病，腎虛氣短，腦力和體力勞動者，還可以用於女性坐月子滋補以及經期的身體調養，能有效增強體質，滋補效果非常好。
☞四季清補湯
聽名字就知道了，這款湯四季皆宜，嚴選地道食材，配比精確，功效為健脾益氣，清熱養肺，清心安神，補脾益腎，四季的功效為春天祛濕，夏天清熱，秋天潤燥，冬天滋養，味道鮮美營養價值非常高，同樣是老少皆宜，相信你一定會喜歡的。
☞花膠螺片海底椰美肌湯
女性朋友都知道，光靠化妝和外在保養只能起到表面效果，真正的美麗是需要由內而外的，這款湯就能很好的滿足女性的保養需求，而且這款湯不是女性專屬哦，同樣是全家男女老少皆宜，四節都能喝，對於女性給予健康調理，對於男性則是保健強身，給予由內而外的滋潤。
☞當歸百合烏雞湯
選用優質天然材料，八種古方配比，更科學，滋補更有效果，尤其適合女性使用，具有滋補心神，清熱，調理氣血等功效，獨立包裝，乾淨衛生。熬制後香味濃郁，堅持調理，有延年益壽功效哦。
☞五指毛桃祛濕湯
這款湯料包的食材都性平溫和，適用於四季以祛濕養脾，脾是後天養生之本，濕氣太重則容易傷脾，導致食欲不佳，脾胃虛弱，而且容易感到疲倦，四肢沉重，這款湯能有效祛濕排毒，健脾胃，益氣血，老少皆宜，調理效果十分好。