現代生活的節奏太快，人們總是在忙碌，尤其是女生，最怕氣血不足，容易引起頭暈乏力、面色幹黃。在忙碌之餘一定要記得好好愛自己。每天幾顆桂圓或者一杯花茶，去熱清火，還能排毒養顏，減肥瘦身呢。
小編安利給你們的這些都是補血養顏的，你的美好歲月是需要用補血養顏的食物來綻放的！
枸杞，又叫枸杞子，枸杞子藥食同源的歷史已經很久了，吃馳名中無的名貴枸杞。枸杞有延衰抗老的功效，因為它含有多種氨基酸，並含有甜菜堿等多種營養成分，具有非常好的保健功效。
這是一抹誕生於金色塔克拉瑪幹沙漠腹地的紅色甜蜜，和田玉棗的營養和保健價值極高，它含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、纖維素，是天然的維生素丸。
枸杞廣泛應用于保健食品和中藥材，富含天然紅色素，素有
“紅瑪瑙”之稱。枸杞以色澤紅韻，表層顏色略偏白，營養價值和藥用價值高顯著特點，每天吃幾粒，對身體絕對棒棒噠！
桂圓是眾所周知最補血的東西了，原產地直采桂圓堅持產地直采，口感更純正，不熏硫不加糖，殼薄紋路清晰，經過六十三度蒸汽烘乾，果肉晶瑩，口感甜而不膩，好吃不上火！
八寶茶也叫三泡茶，是居住在絲綢之路上的待客傳統飲料，八寶茶以茶葉為底，摻有冰糖、枸杞、紅棗、桂圓肉、葡萄乾等多種食材，喝起來香甜可口、滋味獨特，並且有清嗓利喉的功效。
這款養生氣血茶對女生來說真的是非常棒的哦。通經活血、禮氣補血，駐容養顏，一杯氣血茶對於溫暖下肚，養生活血，還能抗衰老、月經不調等，小包裝攜帶很方便哦。
玫瑰八寶茶，雙補氣血，益氣散瘀，調經養顏，調節內分泌，能夠消除疲勞緩解手腳冰冷、貧血等症狀，常飲用還能有助於促進新陳代謝。裡面的補血東西非常多哦，對於女人來說再合適不過了！
這個口感有點酸哦，這是去濕氣組合花茶，溫補脾胃是解除濕困的最好途徑，花茶中富含維生素等多種抗氧化成分，裡面含有決明子、玉米須、烏梅、貢菊等多種養生食材。
多補充一些有關氣血的食物，就算不化妝也是素顏女神哦。