其實很多人都是懼怕吃下午茶的，因為得減肥，雖然知道下午茶是如何的精緻，美觀，美味，但是只能看著。
但是的確是這樣子的呢，下午茶幾乎都是美味的甜點，而甜點的熱量一般都比較高，這對於怎麼吃都不會長肉肉的妹子們來說完全就是沒有壓力的事情，但是如果你是很容易長肉肉的女孩子這真的是一種災難。
但如果你本身就有喝下午茶的習慣在搭配上些許的茶點，這種習慣自然是難以改變的，既然生活習慣難以改變，那麼可以試著從茶點上面動手改造哦。
將高熱量的甜點換成低熱量的，既可以佐茶還不用擔心會長肉肉的問題，也依然是可以過悠然自在的浪漫生活的哦。
【玫瑰梅】
黃金比例的酸甜比，讓你瞬間愛上它，當你喝上一口清茶在吃上一顆梅子的時候，一口茶下肚，不禁感歎人生的美好，酸酸的口感，果肉肥厚，嚼勁十足。
【秋葵幹】
新鮮美味的秋葵幹，可是很多人作為減肥時候的零食在食用，同樣也是可以作為減肥人士的下午茶食用的呢，沒有什麼怪異的，只會覺得它的味道怎麼會如此的清新。
【香蕉片】
香脆的香蕉幹也就是小編所喜歡的一款簡單的下午茶點，香香脆脆的還自帶香蕉的香味，烘烤得剛剛好，不硬不軟而是十分的酥脆，就算是搭配一杯白開水都會很滿足的。
【小米鍋巴】
小女生喜歡的酥脆小米鍋巴，如此出戲的下午茶不知道會不會讓你眼前一亮呢，此款小米鍋巴有兩種味道選擇，一款是麻辣的，一款是原味的，不管是搭配哪種下午茶，它們都是可以勝任的。
【山楂丸】
圓滾滾的山楂球，將普通的山楂製作得如此的精緻，用來當做下午茶是再好不過的呢，酸酸甜甜的口感，不會太甜膩，所以可以準備一杯口感濃郁一點的茶來搭配。
【混合水果乾】
酸在舌尖，甜到心底，屬於這個春季的組合果乾，新疆的晝夜溫差和光照時長孕育出甜到心底的葡萄乾和黑加侖，大興安嶺的嚴寒和黑土地，塑造了野生藍莓幹的酸甜，而一望無垠、乾淨無比的美國濕地，為蔓越莓幹提供了獨有的生長環境，如此優質的選材混合在一起，難道還不能滿足你的高要求高標準麼？
【混合堅果仁】
堅果仁估計是很多人眼中的零食，但是如果將你的零食用來當做是下午茶，那麼你就會減少一點零食的攝入量哦，多種果仁的組合，既有酸甜的葡萄乾也有酥脆的杏仁和腰果等等。
【蔓越莓幹】
蔓越莓果乾口感清爽，用來當做下午茶可以說是一種新寵吧，鮮豔紅亮猶如紅寶石一般，自然的果香帶著誘人的香味，口感酸甜，營養豐富多多益善呢。