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辛辣食物太刺激,便秘嚴重多吃它就可解決

在這個充滿美食誘惑的時代年代裡,每個人的心裡都有一條“小饞蟲”,面對這豐富的種類,繽紛的色彩,美味的口感,誰也抵擋不住誘惑。再加上近年瘋傳的至理名言“世間唯有愛和美食不可辜負”,所以人人都敞開懷抱,在盡情的享受著美食。

像什麼火鍋,幹鍋、爆炒、大排檔等等這些,可謂是現代人最喜愛的美食,總是隔三差五的相約一起吃一頓,因為這些食物辛辣重,味道正點,所以深受著男男女女的喜愛,但正是因為如此,長時間這樣的飲食,讓很多朋友的腸胃都負擔不起,便出現了便秘、便血、長痔瘡等等症狀,這不,每每上大號的時候,都特別難受,可辛辣食物太好吃,又忍不住,哎呀,真叫人煩躁。

其實辛辣食物平日少量食用,還是沒有什麼事兒的,但不能過量,另外平日飲食還是得以清淡健康為主,此外再搭配上一些有利潤腸排毒的食物,這樣身體無毒素通暢了,自然就不再受便秘和痔瘡的困擾了。

【桑葚幹】

此款桑葚幹可源自美麗西域新疆所產哦,是精選新鮮優質黑桑葚,經過傳統工藝,精製而成,顆粒飽滿,色澤烏黑,吃起來果肉酸酸甜甜的,很細膩,平日除了直接食用外,還可用來泡水喝,口感都很棒。此外桑葚幹營養還特別豐富,具有補血滋陰,潤腸燥等功效,常食可有效改善便秘和痔瘡等症狀。

【辣木籽】

辣木籽是辣木樹所結下的果實種子,是一種營養價值特別高的食材,有著“奇跡之樹”的美稱,具有降三高,抗衰老,排毒,養生等強大功效,對長期宿便和便秘的患者也有極大的防治效果,所以平日每天可吃上幾顆,就能很好的排出體內毒素,讓你無毒一身輕,不再受便秘和痔瘡的困擾。

【水果燕麥片】

此款水果燕麥片是精選優質燕麥片,搭配上多種水果粒和堅果仁,精心配比而製成,平日用開水或牛奶沖泡就可食用,吃起來酸甜軟糯,口感細膩,很適合早晚代餐享用。因為水果燕麥片除了口感好以外,營養還特別豐富,富含了大量膳食纖維成份,常食可清腸排毒,能有效治療便秘和痔瘡症狀哦!

【清汁粉】

清汁可以說是近年來最受歡迎的保健飲品,是又新鮮大麥葉的嫩苗為原料,經過營養破壁技術,研磨而成,綠悠悠的粉末狀,沖泡後就可飲用,喝起來酸酸甜甜的,很是開胃。平日消化不好、便秘的朋友就可適量多飲清汁,它裡面富含了大量的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,排出堆積的毒素和廢物,從而呵護腸胃,改善便秘的症狀!

【紫花蜜】

吃多了辛辣刺激物,不但體內毒素多,還易上火,而此款紫花蜜就是很好的防治食品,它天然純淨的蜜汁,還散發著一股淡淡的花香,吃起來口感清甜細膩,很適合早晚泡水飲用,能夠調節腸胃消化、潤腸排毒,讓你一整天裡腸胃舒坦、氣色好,不再受便秘和痔瘡困擾!此外常食紫花蜜還能有助養顏和養生哦!

【黑芝麻粉】

此款黑芝麻粉可是很有特色哦,它裡面除了黑芝麻以外,還特別加入核桃與黑豆食材,三者完美搭配起來,經過純手工研磨而製成,零添加,滿滿的都是營養,吃起來香醇濃郁,口感爽滑,非常的開胃,很適合作營養早餐,因為它裡面富含了多種營養物質,對人體非常有益,是一款很實用的養生保健品,常食還能潤腸通便,改善痔瘡和便秘症狀哦!

【槐豆槐角茶】

槐角為我國常用中藥材,是豆科植物槐所結下的成熟果實,顆粒狀,呈烏黑色,營養值特別高,具有清熱瀉火、涼血止血等功效。除了作藥材外,還能作茶飲享受,沖泡後口感清爽,解渴效果很是不錯,平日時不時可飲上幾杯,還能有效改善內痔出血、便血等病症哦。

【山藥粉】

山藥是一款藥食兩用的營養食材,有著“神仙之食”的美稱,營養值特別高,補益和保健功效特別好,所以深受人們的喜愛。這裡介紹一款鐵棍山藥粉,是淮山赫赫有名的特產哦,是精選新鮮優質山藥,經過手工研磨,精心製作而成,白色的粉末狀,沖泡後就可食用,吃起來清香爽滑,很是開胃,平日消化不好,和有便秘的朋友可適量多吃,具有很好的防治功效!

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