在吃多了大魚大肉的時候，還是會想起來一碗清淡的養胃的食物是最好不過的了，那種舒爽的感覺估計只有自己親身吃過才感覺得到！
隨著食物的多樣化，越來越多的美食值得被大家品嘗，畢竟一生都在考慮吃什麼好，因為太多選擇太多，所以恨不得把所有的食物都吃遍，因為想要找到更好吃的。
不管是山珍海味還是玉盤珍饈，每一樣食物都經過不同大搭配和烹飪變得不一樣起來，就算是相同的食材在經過不同的做法都會變得味道各異，所以長久以來的各種吃吃，最終會導致一個問題~麻木。
比如很多美食家，每天吃太多，竟然也會與味覺遲鈍的反應，相反，回到家中，吃上一份簡單的樸實的飯菜，才可以讓味蕾蘇醒過來，這種就好像是遇到了一股清流沖淡你的渾濁！
【烤冷面】
自己製作冷面也是一種享受的過程，因為可以看著想要吃的美食形成的過程，順便還可以加入自己喜歡吃的食材，烤好的冷面吃起來很有韌勁也很香的呢。
【炒年糕】
吃油膩了其實可以來一點辣炒年糕開胃的，因為寵愛年糕是不會用油的，與其說是炒不如說是煮，辣度是微辣的。一點點的甜，勁道的口感，吃起來嚼勁十足。
【米粉】
米粉的吃法不僅僅是保留在湯米粉的基礎上，還可以用來炒著吃或者是涼拌著吃，選用優質的大米製成的米粉，口感細膩爽滑易入口，吃完也不會覺得胃難受或者還是口幹哦。
【燜面】
一直都很想吃燜面，但是如果自己不會做的話就只好望面興歎了，自己做不來其實也沒有什麼，現成的，只需要自己加一下熱就好了哦，每一根麵條都吸收了鮮美的湯汁，變得柔軟飽滿。
【紅油面皮】
口感要相對的軟一點，但是吃起來更好，很柔和的樣子，在搭配秘制的紅油，辣辣的口感，刺激著你的味覺，但不是那種爆辣，自然的辣度混搭著寬寬的面皮，每一口都餘味滿滿。
【擀面皮】
來自陝西的擀面皮，口感自然是不用說有多麼的勁道，而且還有就是它的味道是酸辣的十分的開胃，在沒有胃口的時候吃上一碗，瞬間就滿血復活還要在來一碗。
【熱乾麵】
方便又衛生，吃起來的口感也很好，就算是你吃過飯了，在遇到這份熱乾麵的時候還是會忍不住的想要吃上一口的哦，芝麻醬濃稠不膩，榨菜鮮香，麵條也足夠的勁道。