時間歡快的追逐著光陰的腳步，轉眼間一年的時間又接近尾聲了，新年又要到來了，這個時候家家戶戶都在忙著準備家宴，不管是走訪親朋好友，還是家中客人來訪，都免不了飯局和酒局的應酬，雖然說吃飯喝酒是人生的一大美事兒，但如果過量豪飲酒水的話就會傷肝傷胃，變成一件人生憾事，不過春節是喜慶的日子，是親朋們難得相聚的日子，如果不豪飲豈不是太尷尬，哎呀，那該怎麼辦呢？不用擔心，小編這裡有妙招訣竅，保你豪飲不傷肝臟和腸胃，還千杯不醉喲！
》NO.1
朋友們在喝酒半小時以前可以喝適量的牛奶或者優酪乳，能夠在腸胃內壁上形成一層保護膜，可減小酒精對腸胃的傷害。
》NO.2
就是在喝酒之前一定要填飽肚子，不能空腹飲酒，喝酒半小時之前可選擇美味的麵食來充饑，這樣可減少腸胃對酒精的吸收，從而達到不宜喝醉的效果。
》NO.3
可以選擇在喝酒之前飲用一些護肝、利尿的茶水，比如養肝茶、菊花茶之類的飲品，可讓酒水儘快排出去。
當然除了上面這些小妙招，還有一些即可解酒、又能養胃護肝的食物，接下來讓小編繼續為你介紹。
【蜂蜜】
蜂蜜可是非常滋補的天然保健品，營養價值非常高，不管男女老少皆可食用。平日要喝酒之前可適量飲用一杯蜂蜜水，能夠保護胃和腸道黏膜，減少酒精的傷害，達到喝酒不宜醉增加酒量的效果，如果是在喝醉酒後飲用蜂蜜水，可解酒，緩解酒醉後的頭痛感。
【梨】
香甜的雪梨是很多朋友都喜愛的水果，它的果肉細膩清甜，汁水又特別濃郁，吃起來非常可口，它同樣也是解酒的利器，因為雪梨中哈含有大量的鉀、纖維素等營養成份，可促進肝臟活動，分解腸胃內的酒精，從而減少腸胃對酒精的吸收，來達到不宜喝醉的效果。
【葛根粉】
對於葛根粉的認識很多人都不是很熟悉，它是一種植物食材，可藥食兩用，營養價值特別高，具有清熱解毒、補腎健脾等強大功效。在喝酒之前食用一碗葛根粉可防止喝醉，並大幅度提升酒量，因為葛根含大豆甙成份可分解乙醛毒性，在到達肝臟之前將其分解，從而減輕酒精對腸胃的負擔。
【解酒靈】
解酒靈是專門為喝酒人士設計的解酒福利，它採用葛根，人參，VC精華等中藥食材精心製作而成，安全健康無任何副作用。在飲酒之前吃上兩片，可在腸胃內壁層形成保護膜，阻止酒精快速進入血液裡，在到達肝臟之前將其分解，減少酒精對腸胃帶來的傷害。化解酒精的同時又可清除致醉物質。
【養肝茶】
養肝茶是一款保健型的養生茶飲，裡面含有營養的葛根、肉桂、羅漢果、山楂、決明子等多味植物本草食材，食用價值特別高，具有疏肝理氣，清熱解毒，養肝補血等效果，對於脂肪肝和酒精肝都有很好的修護作用，飲酒之前喝一杯養肝茶，可清除致醉物質，讓你的酒量大幅度提升。
【純牛奶】
純牛奶是大小朋友都喜歡的營養飲品，富含大量的蛋白質和鈣成份，對人體非要有益，小朋友喝了可健康長高，大朋友喝了可強壯身體。而在飲酒之前喝上一瓶純牛奶，便可保護胃黏膜，促進乙醇分解，讓你輕鬆達到豪飲也不醉的效果哦。
【菊花茶】
菊花茶是日常生活中人們最喜愛飲用的茶品之一，喝起來淡淡的清香，餘味帶有幾分甘甜感，很解渴。具《藥鑒》裡面記載，菊花營養豐富，對於醉酒的人士很有解酒之效，如果在喝酒之前的飲用，可護肝，利尿，能讓喝進去的酒水快速排泄出去。