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電腦族這樣吃,讓你一樣擁有好皮膚!

“面若桃花”是對女人面部容顏的形容,紅中泛白、白裡透紅,嬌豔美麗,滿臉的膠原蛋白,讓你在人群中光彩照人,吸引別人滿滿的焦點目光。

可是,忙於工作的你,飯點不定,營養不均衡,作息不規律,多多少少會讓皮膚變的黯淡無光。上班時,坐在椅子上一坐就是一天,身體的新陳代謝在變慢;整日面對著電腦,電腦輻射也會對皮膚造成損害。

小編比較提倡的是要食補,在吃中解決皮膚存在的問題,讓你每天神采奕奕,

-》女士阿膠糕

添加了平陰重瓣玫瑰的阿膠糕,更符合女士的滋補需求。堅持每天吃1-2片阿膠糕,美容養顏,讓皮膚紅潤有光澤,整個人的氣質飆升。獨立包裝,放在辦公桌裡,累的時候吃一塊,及時為皮膚充充電,也可以分給同事一塊,心情也是很美麗的。

-》傳統阿膠糕

傳統型阿膠糕採用經典配方,給你濃濃的愛,讓你吃著就能變美,變漂亮。打開包裝,用手輕輕的掰開,都能聞到那淡淡的膠香,放進嘴裡,嚼勁十足,融入你的身體,帶給你好氣色。阿膠糕脂肪含量比較低也不用擔心變胖。

-》燕窩

燕窩自古也是女人滋養的心愛之物,讓人欲罷不能。可以增強皮膚的自我修復能力,讓你的皮膚快速實現自我修復。輕巧方便攜帶,放在辦公室裡的抽屜裡,隨時都可以吃。不過,好吃可不要貪多哦。

-》桂圓

桂圓也是滋補界的另一個大明星,薄薄的殼、厚厚的肉、小小的核,拿在手裡就能讓你愛上它。桂圓可以很好的美容養顏,讓你的皮膚時時的線上。一顆桂圓放進嘴裡,甜甜的、香香的,可以剝幾粒桂圓,放進杯子裡,用熱水沖泡著喝,可一定要堅持住。

-》蜂蜜

蜂蜜是天然的滋補品,也是女人好皮膚的小夥伴。蜂蜜可以供給皮膚水分,讓皮膚具有彈性,還可以殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。每天上午疲勞的時候可以沖一杯蜂蜜水。

-》大棗

“一日三棗、容顏不老”是對棗子的高度評價,棗子平時可以當零食也是滋補品,紅棗中的鐵元素有很好的補血效果,滋潤你的皮膚,細膩有光澤。紅棗還有非常好的潤腸通便的效果,排出身體內部的毒素,帶走體內的垃圾。休息的時候可以吃幾粒紅棗。

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