其實作為一個女性挺難的，特別是在當今社會，又要獨立又要小鳥依人，既要上得廳堂還要下得廚房，在外要雷厲風行，在內要溫柔如玉。
所以在如今很多女孩子都喜歡自稱是漢子，覺得不再需要男士，因為覺得自己一個人也是可以生活得很好呢，疏通得了下水管，換得了燈泡，扛得動大米回家。
但是有時候在強大還是有柔弱的地方，不然怎麼叫做女孩子呢，因為每個月有那麼幾天會讓你變得什麼都不是，大姨媽的造訪是很多人都煩惱的，什麼痛經，渾身無力，什麼辦法都沒有，其實在平時就可以好好的調養自己的哦，多多吃這些，緩解大姨媽造次。
【紅棗】
大顆飽滿的紅棗，因為其含有豐富的鐵物質，所以也非常適合補血食用，就算是不在大姨媽時期也是可以每天都吃的哦，補充氣血的同時還可以美容養顏。
【雲南黑糖】
來自雲南的純種古法黑糖，選用的是優質的甘蔗製成的，口感會比普通的紅糖更加的濃郁一點，元寶形狀的，也方便保存和食用，可以用來泡水或者是做紅糖類的食品都是可以的哦。
【紅糖堅果薑茶】
將堅果和紅棗和薑絲混合在一起製成的紅糖薑棗茶，溫暖厚實的口感，細膩爽滑還有一點點辣口的感覺，一邊喝還可以一邊吃到香脆的堅果粒哦，就算是在大姨媽期間也要好好的補充營養。
【手工薑棗茶】
喝起來的口感就是有一種淡淡的自然的紅棗的甜味還有就是絲絲的辣味，薑味不是很濃郁，很適合不是重口味的小夥伴飲用，在加上紅棗的香味，喝上一杯暖暖的。
【老姜湯】
食材豐富的老姜湯，辣辣的口感，在大姨媽造訪的日子裡面可以給你最直接的溫暖哦，裡面不僅僅是含有薑絲還含有紅棗，核桃，芝麻等多種溫補的食材。
【桂圓幹】
桂圓是屬於一種熱性的滋補食材，在夏季的時候一般都是不建議食用的，除非你是寒性體質，但是在冬天就非常的適合作為滋補食材食用哦，可以直接幹吃也可以用來泡水喝。
【枸杞】
新鮮的枸杞自然的成熟，每一口都是香甜的好口感，不僅僅是可以用來泡水和還可以直接幹吃呢，當然用來煲甜湯也是可以的哦，顆粒飽滿，充滿了陽光的味道。
【玫瑰醬】
雲南野生的蜂蜜玫瑰花醬，選用的是雲南的重瓣玫瑰，野生的土蜂蜜，優質的白糖，香甜的口感，濃稠的口感，每一口都會品嘗到新鮮的玫瑰的滋味。十分的滋補哦。