然而妹紙們卻想對大姨媽說：
可不可以少點關愛……
心好塞，
每次都要忍受大姨媽的疼痛！
這個東西平時很常見噠！
就是
葡萄乾！
葡萄乾治療痛經？
確定不是在開玩笑嘛？
回答是：確定！
葡萄乾含有的果糖、葡萄糖可被人體快速的吸收，使人體快速恢復疲勞，適合腸胃不好的人食用，大約每一百克葡萄乾中含有1.5mg的鐵元素，如果經期適當吃些葡萄乾可緩解經期緊張情緒，起到一定的減輕疼痛效果。
因為來大姨媽的時候，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，同時也很怕冷、手腳冰涼。
但是經常吃葡萄乾可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等症狀，可提高免疫力哦！
尤其是對於上班族來說，可以每天吃一點葡萄乾，連吃7天就能有很好的效果，這個方法對於白帶過多也有效果噠！
嗯，以後可以多吃點葡萄乾啦！
但是一次也不要吃太多哦~
不然可能會齁嗓子！
其實除了能緩解痛經，它還有……
緩解疲勞
葡萄乾含有多種礦物質和維生素、氨基酸等，經常吃對神經衰弱和過度勞累有很好的作用！
上廁所困難？
葡萄乾中有能改善直腸健康的作用，主要是因為葡萄乾含有纖維和酒石酸，可以讓排泄物快速通過直腸。減少汙物的停留時間。
看來葡萄乾有這麼多用處！