在這懶洋洋的節日裡,早餐聽起來都是浮雲。
其實保持正常的飲食作息,才是年後健康的保證,其實每天花五分鐘,做頓簡單的早餐,一點不費事。
材料:
吐司、熱狗、麵包屑、起司、雞蛋
做法:
1.先用擀麵杖把吐司壓扁,然後切邊
2.放上起司和熱狗,卷起來
3.打好蛋液,把卷好的吐司裹上蛋汁,再裹上麵包屑
4.下鍋煎至金黃就可以啦,搭一杯牛奶,就是營養又果腹的早餐。
在這懶洋洋的節日裡,早餐聽起來都是浮雲。
其實保持正常的飲食作息,才是年後健康的保證,其實每天花五分鐘,做頓簡單的早餐,一點不費事。
材料:
吐司、熱狗、麵包屑、起司、雞蛋
做法:
1.先用擀麵杖把吐司壓扁,然後切邊
2.放上起司和熱狗,卷起來
3.打好蛋液,把卷好的吐司裹上蛋汁,再裹上麵包屑
4.下鍋煎至金黃就可以啦,搭一杯牛奶,就是營養又果腹的早餐。