最近小編在多年追日劇的經歷中發現：
不管是在幼稚園，還是中小學，每到下午三點，學校要麼放學要麼安排休息時間，而這段閒暇時光往往是孩子們幸福的零食time。
處於幼少期的兒童，長身體的速度和運動量都非常驚人，因此飲食和營養一定要跟上。由於小孩子的胃很小，因此沒有辦法一次性攝入足夠多的能量和營養來補充代謝消耗。
這就是為什麼小孩兒總是吃完飯鬧騰一會兒就覺得小肚子餓了，因此除了正常的一日三餐之外，還需要有一頓下午茶，長久以往就變成了約定俗成的習慣了。
有些新手家長以為，下午茶可能隨便吃點零食就行了。其實不然，小孩兒真正需要的是能在晚飯時間之前能為他們補充營養和活力的點心，換句話說，雖然只是下午茶，但也需要把它當做一頓簡餐認真準備，單純吃點心可不行。
〓飯團〓
三角形狀的米飯團外層以海苔包裹，裡面的餡料通常是醃漬酸梅以及一片烤魚、肉鬆等等，香糯的日本米包裹著口感清新的內餡，看似單純卻豐富的味道，營養又健康，而且製作方法也超簡單。
給寶寶吃的飯團也可以適當改變外形，卡哇伊的形狀更能吸引小朋友的喜歡喲。
◆測評：太可愛了，在優酷視頻上就看見這個模子了，超級想要，終於買到手了。
〓米餅〓
不規則的球球形狀，上面沾滿海苔碎一看就有食欲，咸淡適宜，吃起來就停不下來。而且特別加入鈣及DHA,鬆脆口感,入口即溶。小袋分裝,更為衛生安全。
◆測評：小麥過敏寶寶的唯一零食，女兒一直喜歡這種米餅。
〓玉米〓
凍幹的即食玉米粒，選用“甜玉米之鄉”——吉林延吉的優質金黃色澤的香甜玉米，經過冷凍脫水加工，實現了猶如乾果一般甘甜的口感，酥酥脆脆甜而不膩，不僅小孩兒喜歡吃，而且大人也超愛。
◆測評：好愛玉米啊啊啊w甜甜的酥酥的超喜歡w感覺可以無限回購。
〓烤紅薯〓
一入冬，不論是日本還是我朝，街頭都會出現烤紅薯的小攤販，所以烤紅薯可以說是冬季零食標配。紅薯有很足的飽腹感，還有滑腸的作用，小朋友經常有不願意“嗯嗯”的情況，吃紅薯就很有效哦。如果外頭的烤紅薯衛生不放心，不如自己在家烤起來~
◆測評：收到鍋打開一看，很驚喜，鍋身內外很光滑，鍋蓋密縫很好。迫不及待烤了三個紅薯，二十幾分鐘就烤好，比街上賣的好吃。
〓幹紅薯片〓
從農家收購土生土長的大紅薯，真空脫水低溫製作成爽脆口感的紅薯片，金黃色澤香酥不油膩，厚度均勻適中，一開袋就薯香四溢哦。
◆測評：真的是很香很脆，還有一股地瓜的清甜。好吃到停不下來，份量也蠻足的。
〓板栗〓
選用燕山山脈附近的優質板栗，果實飽滿，香甜軟糯，輕加工最大程度保留原味，盡顯清甜特性；果肉粉糯，口感綿軟自然，嫩黃的色澤看起來就很有食欲。冬天果然還是要吃栗子呀。
◆測評：奶油味，味道很好。小孩子一口氣吃了十多個，停不下來了！
〓生鮮〓
兒童海鮮套餐，包括三文魚、鱈魚、北極蝦和蝦仁，營養價值極其豐富：來自大西洋的三文魚，肉質鮮美細膩；阿拉斯加黑鱈魚緊實，色澤鮮亮；加拿大北極蝦鮮甜Q彈，乾淨營養；大個兒青蝦仁肉質飽滿，很受媽媽們的歡迎。
◆測評：馬上就給寶寶做了輔食，很好。
〓蔬菜條〓
嘉寶是美國第一老牌嬰兒食品品牌，由天然玉米焙烤製成，輕盈蓬鬆的口感，入口易化，味道清甜，富含鈣、鐵、鋅、VE等營養成分，年紀小的寶寶，還可以訓練手指抓握能力。口味不僅適合小孩兒，大人也很喜歡吃這種營養豐富的零食。
◆測評：泡芙條口感好，味道也好，寶寶很愛吃，可以自己拿著吃，入口即化很適合小寶寶。
〓水煮豆子〓
溫暖的褐色色澤，大顆粒飽滿的果仁肉，五香的醬汁香氣，忽然之間就挑起了久違的食欲。挑選質地優良的蠶豆，將之浸泡完全，以合適的比例與配料調和在以下，在冷水的冰淨下，慢調入味。
或者，你也可以試試水煮的黃豆搭配上鮮筍的舌尖享受，是甜口的哦，小孩很喜歡。
◆測評：五香大蠶豆特別好吃特別新鮮，就是小時候吃的味道！給超級好評！
〓綠色水果〓
陝西農家的蘋果奶奶自營的新鮮紅富士，自家果園原生態種植，用農家肥保證綠色健康，現采現摘，足斤足重哦。蘋果都是新鮮採摘，地頭發貨，真正享受到舌尖的新鮮。蘋果是村裡主要的經濟來源，現在和孫女一起在網上賣蘋果，奶奶人很可愛。
◆測評：口味酸甜鬆脆，皮薄，基本也沒碰壞。大部分是大果，果子有部分還是帶點青，估計過段時間會更好些。小孩也很喜歡吃，吃完會再來的。
這些東西本身就帶有甜味，比起用白砂糖調味的食品，天然的甜味更容易飽腹和提供更多能量，並且對牙齒也沒有害處。
兒童的身心健康成長在10歲之前尤為重要，一定要通過周到的飲食為小孩的成長打好基礎，趕緊用健康美味的理想食品，給孩子們補起來吧！