眼看著春天已經來臨，夏天馬上就快到了。話說“三月不減肥，六月徒傷悲”，如果不趁現在趕快減肥，到了夏天就只能眼睜睜地看著別人的小蠻腰，自己捏著游泳圈和大象腿上白花花的肥肉玩了。
一提起減肥，很多女生都會採取節食的方式，其實這種方法短期內有效，但是長期節食不但會減慢自身的新陳代謝，還會讓身體越來越不健康，甚至有節食過度的女孩子得厭食症。一味地節食是不可取的，少吃高熱量食物，多攝入健康的蔬菜水果，以及低熱量的食物，並且配合合理的運動，雙管齊下才能達到減肥的效果。
如果實在管不住自己的嘴怎麼辦呢？怕胖，不敢多吃，那就試試下麵幾款能夠讓你越吃越瘦的美食吧！
1.愛美的女生害怕會發胖，每天都在糾結於早餐吃什麼？這款粗糧麵包不含糖分，純正麥香，全麥無油，粗糧飽腹，配料為全麥粉、黑麥粉、魔芋粉、糙米粉、核桃、蔓越莓、燕麥片，都是健康食材製作而成，超級適合想減肥或者在健身的人群。
2.如果覺得粗糧味道不是很好吃，可以嘗試一下這款抹茶蔓越莓麵包，它是全麥麵包，口感香甜，鬆軟，一口抹茶蔓越莓，一口抹茶紅豆，酸酸甜甜，好吃到停不下來，簡直是低卡路里主食健康代餐的好選擇！
3.這款全麥葡萄乾吐司是正宗的全麥麵包，口感略酸鹹且粗糙，但是飽腹感極強，不含糖分油分，適合減肥人群食用，如果搭配無糖燕麥片一起作為常規早餐效果更顯著，還可以搭配果蔬、堅果燕麥片、果醬、蜂蜜等，美味營養又健康！
4.這款無添加蔗糖粗糧餅乾可以讓你盡情享受雜糧的味覺盛宴，精選雜糧原材，加入芝麻，香味濃郁，雜糧與花生精細結合，好吃更營養。富含膳食纖維，採用傳統工藝烘焙，五穀醇厚，麥香味四溢。連糖尿病人都可以吃的餅乾，再也不怕發胖了！
5.這款粗糧餅乾非油炸膨化，蔗糖零添加，無任何添加劑，吃出美味和健康，不加色素，不加香精，健康又好吃，而且富含膳食纖維，膳食纖維被營養學界公認為是第七類營養素，一個好腸胃離不開膳食纖維，這款餅乾就能為你腸胃的健康保駕護航！
6.這是一款頗具藝術美麗的花卉佳餚，融匯了鮮花和魔芋的魔芋花派。神奇的魔芋富含膳食纖維，遇水膨脹帶來飽腹感，是代餐佳品，當豐富膳食纖維邂逅妙曼花香，就產生出如此人間美味，聞到花香，吃到花瓣，香甜可口，軟嫩爽滑，口感浸潤有嚼勁，可以清晰看到花瓣。
7.這款香菇脆超級好吃，香菇脆的低溫催化技術，它通過溫度和壓力的變化，讓食品內部的水分像火山一樣瞬間噴湧，食材在脫水的同時組織變得疏鬆多孔，從而口感鬆脆，不幹不柴。香菇脆在脫水的過程中 還會產生天然味素，鮮度是雞湯的幾十倍，所以香菇脆的口感不僅香脆，更具有不一樣的自然鮮甜。
8.這款蔬果乾採用真空低溫的油浴工藝生產，非膨化、無防腐，保留了絕大部分的營養成分，酥脆香甜，好吃不停，讓您回歸自然，嘎嘣清脆，唇齒留蔬果原味，多種果蔬混搭組合，讓人欲罷不能。
9.這款爽脆雙薯簡直是為小薯而生的優質品種，精選自然細膩，每一口都爽到沒心沒肺，更甜更鮮更美味。有了小薯，讓生活更有態度，每天一包，補充每天所需的營養。閒暇時來幾根，看電視追劇時來幾根，看電影時看幾根，吃不胖的小零食，美味又健康。