隨著現在社會的快節奏發展，能夠好好在家做頓飯的時間越來越少，大多數上班族都會選擇叫餐來解決自己的溫飽問題。可是每每一到飯點，餐館裡就擠得水泄不通，叫餐的話又要等上好久才能送到。而且天天吃那幾家的飯菜，早就已經吃膩了。自己做飯的話，第一，自己廚藝有限；第二，每天下班六點多，還要買菜，再擠公交回家，洗菜切菜做飯，八點能夠吃上飯都已經謝天謝地了。這確實是有些為難了。
其實，想要自己做頓飯，還是有辦法的，簡單方便，而且比吃速食來得衛生多了，畢竟餐館的碗筷那麼多，洗沒洗乾淨都不知道。接下來就教教大家如何快速的做好飯菜。
➽ 玉米罐頭
美味分享： 平時冰箱裡可以備一些乾麵條和雞蛋，比較忙的時候，燙碗面，加上幾粒玉米粒打上一個雞蛋，十分鐘搞定一頓飯，既省事又省錢。玉米的香甜加上雞蛋的營養，作為夜宵也是很棒的。除了玉米雞蛋面，還可以做玉米蝦仁粥，玉米壽司，番茄玉米飯……這些都是比較簡單快捷，十來分鐘就可以搞定的。如果週末在家有時間的話，可以做做玉米烙，三色炒蝦仁，香甜玉米餅……來犒勞犒勞一個星期忙碌的自己。
➽ 金槍魚罐頭
美味分享： 如果事先準備好一碗飯，可以提前預約好壓飯時間，或者到家之後壓飯也行，現在的高壓鍋一般八到十分鐘就可以煮好乾飯了。壓飯的過程中就可以把金槍魚和海苔弄碎，放在碗裡，飯壓好後就可以做飯團吃了。是不是非常的方便簡單呢？做個簡單的金槍魚義大利面也很不錯呢。再或者飯壓好後，直接把金槍魚放在飯上面再悶一下，金槍魚配飯，分分鐘搞定一頓飯，適合上班族的你。
➽ 老乾媽
美味分享： 一瓶老乾媽，麻煩全搞定。老乾媽在辣椒的領域可以撐的上是龍頭老大，這在於他優惠的價格，扎實的用料，獨具風味的特色。隨便炒個小菜放上老乾媽，都別有一番美味，肌肉風味的辣椒醬，更可以直接拌飯使用，煮碗湯麵也美味，愛吃辣的你，家裡怎麼可以沒有老乾媽呢？
➽ 香菇肉醬
美味分享： 防腐劑是人們對罐頭很大的誤解，罐頭不變質，完全得益於密封的容器和嚴格的殺菌。經過殺菌過後，放置在真空的條件下，能保證食品長時間不變質。因此，罐頭食品是不需要添加防腐劑的。香菇肉醬中加入了，香菇、豬肉、豆醬、番茄醬，健康美味好吃不膩，肉醬炒飯的特色風味，吃過一次就讓人難以忘懷，也是忙碌的上班族的必備小菜之一。
➽ 紅燒牛肉罐頭
美味分享：看到紅燒牛肉罐頭第一個想到的就是康師傅紅燒牛肉麵，不過，紅燒牛肉罐頭裡的牛肉，可是一塊一塊實打實的牛肉哦！源于內蒙古天然牧草餵養的黃牛肉，選用牛身上最精華的部分，上腦肉和腱子肉，口感熟爛又帶點嚼頭，多種香料配製而成，想吃牛肉也不用自己下廚了，輕輕加熱，便可食用，這才是現代人的快捷食用方法。也可以和麵一起煮，給自己來碗正宗的紅燒牛肉麵。
以後不用再叫餐了，家裡放幾罐，既美味又方便還省錢更衛生，何樂而不為呢？