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寒冷冬天,自製熱飲,暖胃又暖心

今年的廣州提早有了寒冬的溫度,人們總是不由自主地呼喚溫暖,最令人心馳神往的畫面莫過於在窗外寒風呼呼的時候,安坐在家中手捧一杯暖飲,讓身心的疲憊在氤氳的熱氣和誘人的香味中逐漸消散。

一杯茶、一杯咖啡還不夠,我們不妨添加一些暖暖香香的材料,讓自己從身到心都暖起來。

【三大秘密武器】

1、薑

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泡紅茶的時候加入足量生薑,製成的生薑紅茶,可以幫助我們趕走輕微的感冒症狀;對容易受寒感冒的人來說,也有預防感冒的作用。

2、紅棗、枸杞、桂圓

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紅棗、枸杞都有補血的功效,但有些情況要避免使用紅棗,特別是經期有眼腫或腳腫、腹脹現象的人不宜吃紅棗,體質燥熱的人不適合過多吃紅棗。

3、香料

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西方國家的冬日暖飲許多都離不開各種香料,尤其是熱酒飲品,幾乎每個國家的香料熱飲酒的配方都有些許差別,帶來不同的異域風情。

【養生派】

?薑棗茶

雖說生薑在夏天吃最適宜,不過薑棗茶在香甜中帶著生薑的暖辣,整個身體立刻從內暖到外,同樣也是寒冬裡的恩物。

不過長輩常說,“上床蘿蔔下床薑”才是養生之道,即早晨、上午喝薑棗茶,晚上就別喝了。

材料: 大紅棗、桂圓、薑、枸杞、紅糖粉(黑糖亦可)

製作方法:

1、棗子洗淨,去核後切成小粒,薑切細絲,桂圓去殼。

2、除紅糖外,所有原料放煮壺或煲裡,加水至壺4/5處,煮15分鐘後關火。

3、紅糖粉放入杯子中,倒入薑棗茶,不需攪拌即可飲用。

?紅豆薏米奶

單純的牛奶如果覺得乏味,給它加一點風味吧。紅豆可以補血,薏仁可以去水腫,特別適合愛美的女生。

不過要注意,牛奶不可煮沸,不但會影響牛奶口感,也會降低牛奶的營養價值。

材料:紅豆、薏米、純牛奶、白糖

製作方法:

1、紅豆和薏米都比較難煮至軟爛,最好提前用溫水泡上三個小時,然後淘洗乾淨。

2、鍋中放適量水,把洗淨的薏米和紅豆放至鍋中煮。

3、大約40分鐘後,薏米和紅豆都已軟爛,等到鍋中的水快熬幹的時候,加入純奶稍煮一會,溫熱即可。

4、盛至杯中,加入適量白糖即可。

【少女派】

?棉花糖熱可哥

如今,熱可哥遍銷世界各地,且名目繁多。很多人都吃過巧克力,卻鮮有人知道它最初被當做飲料享用。

用棉花糖與熱可哥搭配,口感甜蜜又細膩,在寒冷的冬天帶來溫暖的、戀愛一般的幸福與滿足感。

材料:巧克力、調料(可以自行選擇香草、蜂蜜、肉蔻等)、棉花糖。

製作方法:

1、將巧克力切碎,然後鍋中倒入切碎的巧克力和部分牛奶,中低火熬到巧克力完全融化,期間要不斷攪拌避免粘鍋。

2、巧克力融化後,可以加入自己喜歡的調料。

3、調高到中火,將剩餘牛奶倒入,繼續加熱攪拌。

4、等到液體黏稠後就可以出鍋,加入棉花糖即可開喝。

?蜜漬紅糖蘋果茶

到了冬天,人就很容易會感冒,俗話說“一日一蘋果,醫生遠離我”,蘋果除了當水果吃,還可以做成熱騰騰的茶飲,讓我們的心都頓時溫暖多了。

材料:蘋果、紅糖、蜂蜜

製作方法:

1、蘋果洗淨切薄片,保留蘋果皮。

2、取乾淨消毒好的罐子,保證無油無水,底層鋪薄薄的一層紅糖,然後碼上一層蘋果片,再鋪一層紅糖,碼一層蘋果,如此重複,最後紅糖封頂,開始淋蜂蜜,看瓶側差不多被蜂蜜填滿就好。

3、放入冰箱保存,一周後可取出,沖熱水或是紅茶食用。

【溫酒派】

?熱紅酒

熱紅酒是歐洲一種非常傳統的熱飲,大多數歐洲人都會在家自製這款熱紅酒。在家慢慢地熱著一些紅酒,絕對是一件令人無比溫暖的事。

柔和的酒香和微甜的酒味,融入口中,愈品愈濃。

材料:紅酒,肉桂,丁香,新鮮柳丁皮,白糖或紅糖

製作方法:

1、將適量紅酒倒入乾淨無油的煮鍋內,同時放入一兩根肉桂,三四粒丁香,若干柳丁皮,以及三四勺白糖或紅糖。

2、開小火將鍋子慢慢燒熱,用勺子將紅酒和糖均勻地攪拌。

3、當煮鍋冒出熱氣後,保持小火繼續攪拌,直到糖完全融化。

4、煮15分鐘後,即可關火,將紅酒倒入杯中趁熱飲用。

?比利時熱啤酒

搞不清楚是不是受熱紅酒的啟發,比利時人也喜歡在冬天煮一鍋熱啤酒暖冬。他們一般會選擇櫻桃口味的紅啤,這種啤酒在加入香料溫熱後口感更佳,香料和溫度的作用,讓啤酒中的甜膩感有所消減。

材料: 比利時果味啤酒、豆蔻粉、肉桂粉

製作方法:

1、將啤酒倒入加熱壺中,加入豆蔻粉和肉桂粉攪拌均勻。

2、加熱至70攝氏度左右關火。

3、可以將熱啤酒倒入咖啡杯中,搭配甜品享用。

學會了這六樣自製熱飲,讓你驅散冬天的寒冷,尋回最舒適的享受,還可以和朋友、家人一起分享,大家一起在這個冬天製造最暖心的回憶。

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