不管是春節期間還是平日裡的各種宴席聚會，都是大魚大肉，各有油膩食物，肚子裹著一層油，腸胃的負擔可不小啊！ 常導致有時候飯食不知味！ 照這麼個吃法，長肉是肯定的，容易上火長痘不說，還可能導致積食、便秘、水腫，不採取點措施的話節後估計你也就沒法看了。想要解決這些問題，很簡單，多喝茶就行。什麼茶最刮油？什麼茶能瘦身？什麼茶能護胃護肝？且聽小味慢慢道來……
1. 山楂幹
對於愛吃肉的人來說，多喝山楂茶很有必要。山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂，預防高血脂的發生，山楂能夠開胃促進消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿蔔素等物質能夠阻斷並減少自由基的生成，可增強機體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。
2. 凍幹檸檬片
檸檬茶可以幫助排除體內垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，添加蜂蜜，醃制在罐子裡，口感更好。但如果是用於消脂解膩的話，不加蜂蜜直接泡檸檬片喝檸檬水效果會更好。
3. 寧夏熟決明子
決明子又稱“還瞳子”，含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目的作用，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，眼睛不花。臨床實驗證明，喝決明子茶可以降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便。
4.小細腰荷葉茶
荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的共同故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。《本草綱目》《隨息居飲食譜》《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、潤腸通便等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，現如今在醫院裡，醫生仍會建議肥胖病人喝荷葉茶。所以啊，想瘦的姑娘們，還有受便秘困擾的人，一定要多喝荷葉茶哦~
5.西湖牌正宗桐鄉特級杭白菊
菊花性甘、微寒，有散風熱、平肝明目之功效。過年吃大魚大肉上火了就來杯菊花茶吧~通過飲用菊花茶還可以讓上火引起的痘痘好得更快哦~
6. 涼山苦蕎茶
《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、啟動胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能，具有神奇的養肝、護肝和解酒功能，是便秘患者和現代“富貴病”的剋星。
7.日本OSK油切黑烏龍茶
風靡日本的黑烏龍！黑烏龍茶可以抑制人體對脂肪的吸收，效果非常神奇。喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。所以說黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助油脂兩倍地排出體內，有著神奇的兩倍排毒功效。黑烏龍茶不僅對健康有很大的好處，還因為其含有豐富的茶多酚，喝完口齒留香。
8.陳皮普洱茶熟茶
柑普茶是五邑特產之一，精選具有“千年人參，百年陳皮”之美譽的新會柑皮與被譽為茶中減肥之冠的雲南陳年熟普洱經過特殊工藝加工而成，無任何添加劑，茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟，維生素含量豐富，是潤肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒、美容、減肥的首選佳品。茶性溫和甘醇，老少皆宜，特別適合中老年人養生常飲，是孝敬長輩的最佳茶品。