魚膠含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，大量膠原蛋白，且容易被人體吸收，深受愛美女士的青睞。它可以養顏活血、增強體質、消除疲勞、潤澤肌膚、提高免疫力。
搭配排骨同燉，湯水更營養，更美味。
這裡材料分量是一人份。
【推薦理由】 ： 這款肋排非常靚，適合燉燒、做湯，符合食品安全標準。排骨富含優質蛋白質，多種氨基酸。而且送貨很快，到家還是非常新鮮的。
材料：
魚膠20克 排骨50克 紅棗3顆 枸杞子5克 生薑一小片
【推薦理由】 ： 不買最便宜的，只買性價比最高的，上萬的花膠雖好，日常食用確定價格太高，小手抖抖不捨得經常使用，反而起不到作用。這款上黃花膠筒，沒有漂白，肉厚有韌性，膠原蛋白含量更加高。
做法：
2.排骨焯水。
3.紅棗去核。
【推薦理由】 ： 超大紅棗，皮薄肉厚核很小，非常甘甜。 天然維生素丸” ，女性必備， 家裡可以常備一些紅棗，每天吃幾顆， 滋陰補血。 4.把魚膠、排骨、紅棗、生薑放入燉盅內，加入清水。
5.選擇電燉鍋“魚膠”功能，啟動電燉鍋。
【推薦理由】 ： 這款電燉鍋造型和顏色比較小巧簡約，配一個大燉盅和兩個小燉盅，大的足夠一家4-5口人食用了。功能也比較多，滿足不同燉品需求。
6.時間剩下10分鐘時，加入枸杞子。
【推薦理由】 ： 特級免洗枸杞，頂端有白尖、暗紅無染色，吃著安心。味道甘甜，但是甜而不膩、回味悠長。
7.程式結束，加少許鹽調味即可。
小貼士：
1.感冒、發熱、經期、高血壓、高血脂的人群不要食用。
2.這裡使用的是電燉鍋燉“魚膠”功能。