據說幹鍋花菜是一道湖南的漢族傳統名菜,屬於湘菜系,主要原料是花菜;工藝是幹鍋,出口感脆,卻又焦香四溢。正因為它超級下飯,我家的小朋友特愛吃,加點蒸魚豉油,胡椒粉,一個字形容,那就是香。
原料:有機花菜 410g 培根2片 鹽 適量 胡椒粉 適量 蒸魚豉油 適量 味精 適量
做法:
1、 有機花菜掰小朵,洗乾淨,培根切小塊。 煮開適量水,加入適量鹽,將有機花菜焯水2分鐘。
2、 撈出花菜,控水。
4、 鍋內加入培根,中小火煸出油,撈出備用。
5、 利用熬出的油,也可以再加適量油,加入花菜,加入適量蒸魚豉油,翻炒一會。
6、 加入培根,加入胡椒粉,味精,翻炒數下,出鍋。
小提示:
1、 焯水時加鹽,花菜容易入味。
2、 也可以在起油鍋的時候加入蒜,會更加香。
3、 培根也可以替換成五花肉。