夏天天氣這麼熱，真是苦了要燒飯的妹紙啦。每天工作還這麼忙，護膚防曬什麼的老是會忘記，皮膚很容易變暗沉的哦。寶寶我就是這樣不注意保養，然後被周圍妹紙戲稱為黃臉婆滴。實在不能忍啊，還是來做點功課，找些吃了對皮膚有好處的東西，堅持吃一段時間。告別黃臉婆，就得靠吃吃吃啊！
1、月季花茶
被稱為花中皇后的月季花，挺少人知道它還可以用來泡茶的，而且味道還不錯。有些女孩子例假的時候會痛經或者月經不調，常喝月季花茶會減少疼痛哦。
2、菊花茶
安徽的貢菊很有名，這次推薦的菊花茶主要是給各位上班族的。每天對著電腦，不光眼睛受不了，連皮膚也會變黃。夏天多喝點菊花茶，防止輻射，還可以清熱解火哦。
3、蘋果美顏茶
有些妹紙對蘋果的口感不是很喜歡，不如來嘗試一下這款蘋果茶。用熱風幹的方式保留了蘋果的營養，還加入了美容養顏的康仙花等配料。帶到公司和同事們一起變美吧！
4、紅豆薏米粉
夏天這麼熱的天氣，有時候讓人心情不好，很容易發火。吃點清心養神的東西很有必要哦。紅豆加薏米炒雞有效呢，還能幫助妹紙們的臉色恢復紅潤。
5、桂花雪梨茶
不光吸煙的妹紙要注意肺部健康，長期空氣品質不好的話，對肺部也有影響。空閒的下午來一杯桂花雪梨茶，清香甘甜，清熱止渴，跟口幹舌幹說拜拜。
6、竹蔗茅根糖水
麻麻說女孩紙平時多喝點湯湯水水準沒錯。況且夏天的天氣真的很容易讓人上火呢，長痘痘什麼的就不好了。來點竹蔗茅根糖水，去火氣超棒哦。
7、荷葉決明茶
寶寶我晚上有時候喝了太多水，早上起來趕腳臉都大了一圈，老是擔心和南票的約會腫麼辦。閨蜜安利了我這個荷葉茶，絕對是告別水腫的神器。
8、繽紛果乾雜錦
8小時緊張的工作，再加上有些妹紙選擇用節食來減肥，臉色能好看才怪呢。多備點堅果在辦公室，餓的時候抓一把多吃點，補充能量，又吃不胖哦。
9、清火膏
前段時間晚上一直失眠，臉上老是冒痘痘，哭死寶寶我啦。跟我一樣經常會失眠的童鞋，推薦一個清火膏給你們，味道很是清甜，讓你好眠一晚上。
10、當歸補血湯
周圍有很多妹紙會血氣不足，趕腳經常頭暈心悸，有時候臉色真滴很慘白。當歸補血湯對女森來說很補血補氣喲，月經不調什麼的更要用它來食補哦。
11、青葡萄軟糖
膠原蛋白對女生很好，大家都想平常多補充點，除了吃豬蹄，這個青葡萄軟糖也能補充哦。放一顆到嘴裡，真滴超級Q彈，果汁味道很純正，酸酸甜甜噠，愛極了。
12、金絲蜜棗
有句老話叫：一日三粒棗，終生不顯老。就足以知道棗的抗衰老能力有多厲害了吧。每天堅持吃，解饞又抗老，面色紅潤不要太簡單哦。臉色好了，上妝才容易。
13、杏脯
辦公室的零食也可以很健康哦，不一定每次都買薯片這些。說的就是這個杏脯，肉質綿軟，口感更是香甜得不得了。還富含維生素C，營養豐富的不要不要噠。