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有這個技巧,在家也能做出大廚味道的宮保雞丁

說到川菜,肯定是很多人都愛好的一種菜品。但是藍藍因為吃不了太辣感覺跟很多美食錯過了。不過不要緊,有一道菜,就算不能吃辣也可以吃,那就是宮保雞丁。

身為經典菜品,小荔枝口!酸甜適中!是考研廚師技法的基本料理。去了飯店在飯桌上是每桌必點。蓋飯的最暢銷款。小朋友最愛的味道。讓你吃米飯的時候一碗接著一碗好像永遠吃不飽。做這道菜的精髓就在汁上哇。最重要的味道來自碗汁糖和醋的比例。1:2!記住這個比例,做出來的宮保雞丁絕對不輸大廚。跟著藍豬坊,讓你在家都能做大廚。

材料:雞胸肉300g,白胡椒1g,鹽1g,糖1g,水澱粉10g,蛋清10g,食用油5g,大蔥100g,花生米50g,幹辣椒5g,花椒5g,糖10g,醋20g,醬油5g,水10g,澱粉5g,食用油適量

做法:1,雞胸肉改刀切條然後切成25px左右的雞丁,加入白胡椒、鹽、糖和水澱粉抓勻,然後加入雞蛋清抓勻,醃制5分鐘,倒入食用油讓雞肉滾均勻

2,大蔥切成25px的小段,幹辣椒也剪成25px的小段。糖、醋、醬油、水和澱粉混合成碗汁

3,炒鍋燒熱,加入油,小火下入幹辣椒和花椒炒香

4,轉大火,下入醃制好的雞丁,翻炒到雞肉變色,加入蔥段,烹入碗汁,快速翻炒均勻,出鍋前加入花生米即可

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