砂鍋是我們國家所特有的一種炊具,它的特點是導熱性比較差,這一個特性不但不是砂鍋的缺點,而且是它突出的優點。它可以使鍋內的食物和湯汁長時間地保持在微微沸騰的狀態,由於火小,時間又長,最後可以使肉爛,湯汁鮮美,別具風味。所以,砂鍋燉魚才是王道。
專家建議大家使用砂鍋:砂鍋不含對人體有害的任何元素,煎炸燉煮對食物無任何質的變化,再加上合理的飲食,科學的食物調配,自然可以實現遠離病魔,增加壽命。
麻辣火鍋之類的油膩的肉類吃多了,吃點清淡的湯類對身體是有好處的,那麼我們怎樣煲湯味道會更好一些呢,我們主要需要準備好的煲湯用的廚具——砂鍋,其次才是食材。
這款紫砂鍋雖然是插電的,但是在功能上一點都不輸給放在爐灶上燒的那種哦~!它的功能有: 煮粥、煲湯、蒸、燉、燜、優酪乳、米飯。簡直是廚具小幫手啊~!
電砂鍋一般採用的是陶瓷內膽和紫砂內膽,電砂鍋通過採用文火慢燉法去燉粥、燉湯,能充分鎖住食物的營養成分,可以使食材和調味的味道、營養更好地散發到粥湯裡。
電砂鍋由天然陶土材質,經過1300℃高溫精工燒制,能耐高溫耐腐蝕。其傳承傳統的砂鍋設計,鍋體兩端設有雙握手柄,可以隔熱防燙。小熊電器的電砂鍋分體式設計,砂鍋和操作面板分離,可以方便鍋體清洗,操作簡單。
燜煮在我國是一種非常有營養的食材蒸煮方式,是把食材用少量的水煮熟後,再用小火慢慢燜煮。使用電砂鍋進行食物燜煮,可以很好控制火候,做出的食物更加健康營養。
砂鍋粥在我國南方頗有名氣,尤其是廣州、潮汕等地。砂鍋粥煲粥時間一般為20分鐘左右,簡單快捷。我國比較經典的經典的粥品有砂鍋生魚粥、砂鍋海蝦粥、砂鍋膏蟹粥等。
使用電砂鍋燉湯,可以充分鎖住食物的營養成份,讓食材充分發揮作用,給身體滋補潤養。喝湯不僅有利於健康,更有利於補充人體營養且易被機體所吸收。
除了傳統砂鍋以外,現在市面上還有經過改良的新一代砂鍋——幹燒不裂鍋,由於添加了鋰輝石,在保留原有砂鍋的同時,避免了傳統砂鍋易碎易裂的缺點。所以這種鍋在日常保養就不需要特別注意驟冷驟熱問題。但這類鍋的日常使用還是有需要注意的地方的:
首次使用時建議用文火將淘米說、麵湯、稀飯煮沸,煮沸時間持續十分鐘即可,這樣可以使整個鍋身更加結實耐用。
新一代砂鍋可以承受急速冷卻,不會產生裂縫,但為了能延長使用壽命,還須不能經常急速冷卻,鍋底有水的情況下,切勿置於火上。
新一代砂鍋具有易清潔的特點,平常使用完後用洗潔精清潔即可,長期使用去污粉與金屬絲容易造成鍋身破損,要慎重使用。