作為運動圈的時髦人，生活中要妝容精緻光彩照人，在健身房更不能素面朝天，頂著暗淡膚色和大大的黑眼圈運動怎麼行！
但到底什麼樣的妝容才適合健身房？既要美美地贏，又不能濃妝豔抹，小編為你找到適合運動的淡妝方法，一起來學習吧。
首先健身妝必須遵守三個原則：
不能弄髒健身房的器械。所有的器械都是公用的，如果你的粉底和汗一起留下來，就會在器械上留下白色的污漬。
皮膚需要呼吸，肌膚底妝儘量輕薄。妝容過於厚重的話，皮脂和汗水就不易排出，容易長痘痘。
不要把重點放在防水上，選擇著色比較好的產品。汗水雖然可能會暈妝，但運動過程中產生的熱量也會融化妝容，所以需要用著色好的產品，讓顏色直接附著在皮膚上。
底妝
膚色不均勻是很多妹紙的困擾，尤其在健身房一流汗就會變得更加明顯。但在健身房最好不要用厚重BB霜和粉底液，可以選擇睡覺時也能用的美白麵霜代替。
這款適合膚色暗淡，毛孔粗大的妹子哦。使用後持久保濕，肌膚一直水水潤潤的，又能提亮又能保濕，一瓶兩得好方便~
用化妝刷塗抹產品，主要塗在臉蛋中間，之後用邊角海綿均勻抹開，會呈現自然提亮的肌膚。
遮瑕膏
最好不要用遮瑕液，因為和液體相比，膏狀的產品持久性和服帖性都更好。 國貨當自強! 防水防汗 ，好用平價國貨。
遮瑕膏最好不要塗在鼻樑、額頭、下顎等容易出油的地方。在遮蓋黑眼圈時用刷子輕輕刷開，也不要塗得太厚重。
眉妝
液體眉筆
在健身過程中眉毛花了絕對是很不好的體驗，一個人畫不畫眉展現出來的樣貌差別是非常大的。如果沒有做半永久眉毛的人，最好選用染眉筆或者洗掉後會染色的產品。
腮紅胭脂水
玫瑰花 汁液製成 ，天然安全，胭脂水顏色正紅。
著色仍然是重點，液體腮紅的效果比膏狀和粉狀腮紅更好。塗的時候用無名指沾取胭脂水，用打圈的方式在蘋果肌上輕輕抹開，它會自然的乳霜融合。
修容
健身中臉蛋的輪廓和五官的陰影也是我們不容忽視的。要是用粉狀的產品肯定很容易暈妝，所以最好用筆狀的產品， 從眉毛前部往下畫到鼻翼，輕輕用手擦拭不用太濃哦~
眼影
在健身房的眼影一定要避免珠光產品，不然就太容易被看出來啦。可以選擇大地色系， 用刷子之間蘸取，在眼尾處輕輕刷一點點就可以，這樣的眼影更自然哦。
染唇液
外表超級可愛的一款染唇液！健身過程中既要擦汗又要喝水，就算用很多口紅也還是會花掉。乾脆選用高亮的紅色唇彩，就算被擦掉還是會保留淡淡的色彩。
今天去健身房就可以實踐起來了，
不管怎麼劉海甩頭髮，
你也是那個最美的運動女生！