練習瑜伽一般常見的都是對手部、腿部韌帶的鍛煉以及對於腰部柔軟度的鍛煉，很多人都不知道由於跑步、走路的原因，跨部會是一個十分緊張的部位，長時間不活動跨部甚至會造成脊背的畸變，通過瑜伽長時間的放鬆練習，跨部能夠慢慢打開～如果你有背部疼痛的毛病，你也會發現隨著瑜伽跨部放鬆的訓練這一狀況將會減輕哦～做睡天鵝狀、腳踝亞膝蓋盤坐狀、後膝蓋著地低膝蓋式對於跨部的放鬆都是不錯的選擇。
華派私人教練式的瑜伽毯
毯上的中線、四十五度線等處理讓你一個人卻如同有教練在指導，再也不用擔心昨天的瑜伽進度是哪裡，環保材質與防滑設計讓你運動更健康，四種顏色總有一種符合你的口味。
傑朴森天然橡膠瑜伽墊
強力吸水透氣性能遠離黏潮的煩惱，高耐磨減震設計保護你的膝關節運動更持久，加長加寬設計讓運動更自由。
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安全檢測報告在手，6MM加厚設計讓使用過的用戶說好，將高生活品質理念融入產品，產品更具氣質魅力，瑜伽以生活品質的一部分出現，永遠不覺得勞累。
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