大家是不是一會到宿舍就開始了忙忙碌碌的生活,每天三餐時間固定一頓不少,宅在宿舍還不想去操場運動?這樣的我們不變胖怎麼可能呢?小編今天要給大家推薦幾款在宿舍也可以使用的健身工具,讓我們輕鬆享瘦。
【1.踏步機】
踏步機是一種簡單又不費事的運動類型最是適合想要在宿舍運動的我們,通過液壓傳動的踏步機甚至不需要電力簡直是宿舍必備聖品,足不出戶在宿舍也能連起來讓我們悄悄告別多餘脂肪靜靜做女神。
△踏步機
在宿舍做運動時追求的第一點就是要不不占地, 畢竟宿舍面積有限過大的健身器材也是放置不下的,這款踏步機剛好滿足我們的需求超mini不占地液壓傳動運動效果最佳哦。
不需要電力供給的踏步機是我們在宿舍的最佳夥伴,比如說這款踏步機採用液壓傳動不需要電力不占地超靜音的效果更是讓小編沉迷其中難以自拔。
踏步機能夠讓我們多次重複攀爬樓梯時的動作能夠高速有效的帶給我們瘦身效果,在宿舍購置這樣一款承重能力強不需要很大空間輕鬆就能夠動起來的踏步機簡直是最明智的選擇。
△泡沫軸
泡沫軸向來是我們運動過後的放鬆必備,像這樣的泡沫軸與傳統泡沫軸不同採用狼牙棒的造型設計能夠帶給我們肌肉最深度的按摩效果最有效的放鬆體驗避免肌肉酸痛。
高強度的運動過後乳酸堆積那都是最常見的狀況,像這樣的泡沫軸承重能力超強適合各種提醒環保的優質材料又能給予我們最佳的放鬆觀感是我們能夠輕鬆避免乳酸堆積。
其實運動過後的放鬆不僅僅是為了我們能夠避免肌肉酸痛,還讓我們能夠為第二天的繼續運動打下基礎,最重要的是這樣防滑吸汗超深度按摩的泡沫軸還能給予我們最好的肌肉線條。
【2.划船器】
划船器是一種模擬划船運動的健身器材,能夠很好的鍛煉我們的上肢肌肉,在每完成一次划船運動時我們的下肢也會得到訓練,能夠達到瘦到全身的運動效果,而且這款運動器材也可以不需要電力支援是限電宿舍的運動必備哦。
△划船器
划船器可以說是能夠帶給我們最全面的運動體驗,像這樣的划船器多功能不占地還超級靜音給予我們最舒適的運動體驗讓我們在宿舍也能夠安全無憂的輕鬆動起來。