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什麼人不用擔心衰老?

歲月匆匆行過,頭髮白了可以再染,但心老了,人就不會發出光芒。所謂美麗,或許就是六十歲的年齡能活出十六歲的姿態吧!這樣的人,年紀再大也不用擔心衰老。

人的長相與修養,少年時可以靠天生的基因,中年後就要靠自己的維護和經營了。譬如即將在17年迎來62歲生日的雅斯米娜·羅西,被人們稱為“高齡的法國玫瑰”,白髮卻童顏,驚豔了歲月,正是因為她多年來優雅積極的生活狀態。

羅西是一名模特,去年超過60歲“高齡”的羅西推出了一組比基尼照片,立刻引發轟動。年老的羅西風姿依舊優雅,神情依舊靈動堅定,肌膚竟如少女般光澤潤滑,面上皺紋也只會讓旁人慨歎是“歲月的饋贈”而非無情地“踐踏”。

“比起20歲時更喜歡現在的自己。”羅西如是說。

羅西出生於法國,從12歲開始,頭髮便逐漸花白,少白頭的標籤一直跟隨著年少的羅西,在花樣的年齡,她卻有著遲暮的白髮,與同齡人顯得格格不入。

20歲懷孕生子,還一度胖到140斤,在生活的“圍城”裡,面對單調乏味的生活,羅西不甘心做一個平凡的主婦。30歲時,她毅然選擇開始自己的模特生涯,而這個年齡對大部分專業模特來說,已經是急流勇退、重新擇業的階段。

因為年齡的關係,羅西起初的事業並不順利,直到45歲全家搬到紐約後,她的模特生涯才迎來轉機。那一年,羅西憑藉多年的模特經驗、依舊綽約的身姿,加上那遲暮的白髮,事業蒸蒸日上,獲得Hermès、YSL等頂尖大牌的青睞,打破了模特界只吃“青春飯”的陳規。

除了年齡,少年白髮曾經是礙羅西模特道路的另一塊巨石。但是羅西並不這樣想,而是利用滿頭銀絲,極具表現力地彰顯了自己獨特的美麗。

“由內而外的優雅自信,才能駕馭每個年齡段麗質的自己。”羅西這樣說。在60多歲,子孫滿堂之際,她的生活是無數人羡慕的樣子。

羅 西能在這個年紀活得精彩,是因為骨子裡法國女人的優雅精緻。很多法國女人相信二十歲活青春, 三十歲活韻味, 四十歲活智慧,五十歲活坦然……在法國街 頭,一個七八十歲的老太太,也可以腳踩細高跟,塗上鮮豔的大紅唇。她們有足夠的人生經歷和經濟基礎,從裡而外散發出成熟的魅力。

所以說,羅西的美麗絕不是憑空而來的姣好容顏,從生養孩子時的140多斤,到現如今的超凡遲暮之美,有三件事她從未懈怠:健身、瑜伽和健康飲食。

羅西喜歡簡單的烹調,不吃過度加工的食物。除了蔬菜水果,她的菜譜裡也少不了魚肉和牛肉。此外羅西相當偏好牛油果,每天都會吃上一顆。

羅西喜歡遠足、跑步和帆船運動,瑜伽更是堅持了三十年。她每天一定會進行30-60分鐘的瑜伽習練,這有助於她保持緊致的後背、手臂和光滑的面龐。

這些堅持證實了一件事:年輕是一種孜孜不倦的心態,是不斷地探索和不斷地變好。女人保持新鮮的唯一秘訣就是在不斷地嘗試改變。

每個人都是獨一無二的自己,也只有對自己的美負責到底,你才會一直美麗下去!

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