一晃一個熱熱鬧鬧的春節又過去了，大家過節的時候肯定沒少吃，吃完就覺得肚子撐的不要不要的，都不敢直視那個體重秤上的數字了。在節日期間的胡吃海喝，坐席魂環造成的後果就是腸胃不適，食欲不振。出現這種情況，除了適當休息，還不要進行很好的飲食調理，要儘快的恢復精力和體力，在飲食上就要保證清淡和消化，營養要適度。
然而，重要的是，就是要多吃點粗糧。粗糧中含有大量的膳食纖維，能夠防止高血糖、高血壓、便秘等疾病，有著所謂“刮油”的作用。
【紅豆薏米代餐粉】
很不錯的一款代餐粉，適合減肥的人群食用，每天早晚一勺，飽腹感十足，而且營養豐富，滿足人體所需的各類膳食纖維，營養美味！
【葛根魔芋粉】
這款魔芋粉真是減肥的利器啊！真的超級好用，新鮮研磨，粒粒都是精華，吃起來非常有感覺，飽腹感也很贊，不傷胃。
【捷森水果麥片】
如果實在不想吃代餐粉這種的可以吃一點水果麥片，這款德國進口的水果麥片特別的好吃，各種水果科學搭配，滿足一天人體的所需，特別是沖牛奶，酸甜美味。
【無糖曲奇餅乾】
這款無糖的曲奇餅乾糖尿病人也可以吃，富含膳食纖維，不添加香精，老人小孩都能吃，口感香脆可口，禮盒裝，提著送人也很有面子！
【五穀酥性餅乾】
雜糧的五穀餅乾是一款非常好的代餐餅乾，黃豆、黑豆、蕎麥每個口味都營養豐富，吃下去能很快的能被胃吸收，所以飽腹感很贊，養胃又飽腹，精緻禮盒包裝，送人也很有面子