文/張璘（北京大學人民醫院產前診斷中心副研究員）
孕媽咪在懷孕期間腹部中間會漸漸出現一條黑線，該線有時會穿越肚臍，向上延伸甚至到達胸線，醫學上稱之為妊娠中線。
》 小提示：有的媽媽開始出現妊娠紋，為了減輕紋路，請在孕中期就開始使用防妊娠紋橄欖油吧。
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【“黑線”懷孕前就存在】
妊娠中線並非懷孕時才產生的，在懷孕前就存在，而且不僅女性，男性腹部也有。它是人類前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線帶，肌肉纖維組織附著其上，自胸骨劍突穿越肚臍到恥骨處聯合，這條線的形成猶如將我們的肚皮左右劃分成兩部分的中線，因而是醫學上人體的一個重要的解剖標誌，這條線除了是人體肌肉附著處外，其本身並沒有什麼功能。在沒有懷孕時，多數人這條線顏色很淺，因而常常很難看出來。妊娠以後，孕媽咪肚皮上的這條線漸漸變深，漸漸清晰可見，而改稱之為妊娠中線。
》孕期，媽媽們最好穿著一次性內褲，勤更換。
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【妊娠中線“長相”各不同】
妊娠中線大多形成於懷孕2~4月間，該線主要由於孕媽咪在妊娠期間體內雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮膚底層色素沉積而形成，妊娠中線的形成是一種妊娠反應，孕期90%的孕媽咪均會產生。
》如果皮膚乾燥，可以使用身體乳，給皮膚補補水。
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在懷孕期間，要注意合理飲食、保持充足的運動和採取有效的保護措施。這樣做可以有效地預防妊娠紋的出現或者減輕皮膚組織的損害程度。這方面現代醫學做得很好，可以使用托腹帶或者妊娠紋霜等產品。
》懷孕期間，媽媽們更要注意科學飲食，可以選擇優質的媽媽奶粉補充營養。
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1.每位孕媽咪妊娠中線的長短、深淺都不一樣，主要與她們個人體質、年齡、膚色、激素水準等有關。一般黃種人會比白種人容易色素沉澱顏色偏黑。
2.有些孕媽咪妊娠中線的顏色隨著孕周增加而加深加粗，甚至在這一部位長出體毛，或逐漸向上延伸直到胸部，都存在這條中線；也有些孕媽咪這條線在孕期沒有明顯的變化。
》準備一雙舒適的鞋子，多起來走走，對分娩有幫助。
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3.妊娠中線的形成也與皮膚張力有關，懷孕期如果肚子一下撐得太大，讓皮膚出現緊繃的張力現象，引起炎症反應就更容易色素沉澱形成暗深的沉著，而組織越薄的地方或對激素反應較激烈的部位就越會囤積色素。
4.孕媽咪們妊娠中線產生的時間也不相同，通常是在孕媽咪肚皮隆起後，中線才逐漸出現，有些孕媽咪到懷孕後期較明顯。
》生產前，待產包要準備好哦，一起帶到醫院。
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【靠妊娠中線判斷男女不靠譜！】
坊間傳言，通過妊娠中線可判斷胎寶貝性別，有些人說這條線越黑，生男孩的幾率越高；有些人說妊娠中線在肚臍上的那部分偏左並直達兩乳之間，一般生男孩，反之是女孩；還有人用妊娠中線彎不彎、斷不斷等判斷男女等，這些說法都是沒有科學依據的。
》寶寶的抱被最好提前準備好，讓寶寶一出生就可以用。
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【別擔心，分娩後妊娠中線會消失】
既然妊娠中線是妊娠後隨著孕媽咪體內激素水準的作用漸漸出現的，分娩之後隨著體內激素水準的下降，妊娠中線也會漸漸變淡或者消失。絕大部分媽咪通常會在產後幾個月至一年內就逐漸消失，也有些媽咪在一、兩年後消失或未完全消失，消失時間因人而異。
》寶寶出生後，家長要提前準備一個安全座椅，帶寶寶回家時，保證出行安全。
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