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作為一隻加班汪,我是這麼拯救自己的

我們雖然沒有見過淩晨四點的洛杉磯,但是卻見過淩晨四點的公司大門。

在滴滴司機眼中,我們是他們多晚來北一門都能拉到單的工作狂;

在我們自己眼中,我們是一個不想身體被掏空的加班汪。

猛然發現,其實靠“吃”也能拯救自己,這簡直是一個重度懶癌加班汪的福音!

【症狀一】:每天10個小時不離電腦螢幕,眼幹眼澀眼疲勞,一切都更加朦朧美。眼睛的磨皮技能GET,看路人都是帥哥美女!

【靈丹妙藥】:智利藍莓/佳沛奇異金果

【推薦指數】:★ ★ ★

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藍莓被稱為新生代漿果,藍色果肉被一層白色果霜包裹,被世界農糧組織推薦為五大健康水果之一。藍莓中蘊藏的花青素可以緩解眼睛疲勞,保護視力,讓人擁有明亮雙眸,對於眼睛容易乾澀的白領一族而言,藍莓簡直就是為其量身打造的辦公室日常食用水果。

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看起來醜醜的,吃起來甜甜的!不要單從外表來判斷一隻水果!清新甘甜,入口汁水豐沛,值得擁有~~

雖然不是猴子,但是也被“迷”猴桃給迷的不要不要的。獼猴桃是公認的含葉黃素最豐富的食物,可保護我們的眼睛健康,防止眼睛疲勞。超愛用勺子一口一口地挖著果肉吃,告訴我我不是一個人!

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【症狀二】:每天要對接N多個人,每天要做N多件事,一不小心還要“以身填坑”。寶寶心裡苦,但寶寶不說!

【靈丹妙藥】:新疆阿克蘇冰糖心蘋果+花好月圓霜淇淋雪糕

【推薦指數】:★ ★ ★ ★

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蘋果的果核部糖分堆積成透明狀,形成了世界蘋果中獨一無二的“冰糖心”。 果皮超薄,果肉細嫩,果核透明,汁多味甜。香菇藍瘦心裡苦的時候,吃一個冰糖心蘋果,告訴自己!生活是甜的!

【症狀三】:忙忙忙!有時會議一個接一個,錯過了飯點,只能隨便買點包子、麵包、泡面填填肚子。

【靈丹妙藥】:大連野生海參+農家散養油雞土雞蛋

【推薦指數】:★ ★ ★ ★

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雖然它很醜,但是卻很有內涵。海參蛋白質含量豐富,含有18種以上氨基酸。同時每一隻久年海參都在30米的深海中沉睡了至少43869小時。21年海參經驗, 0添加劑,8-12倍真實泡發。俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。入九開始食用海參,出九終止,九九八十一天,每天1只海參,可祛除疾病、增強體質、提高免疫力。

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忙歸忙,營養也要跟得上。作為來自首都水源地的優質雞蛋,它的血統可也不一般。它的麻麻“北京油雞”可是清朝宮廷禦膳用雞。普通雞一天產一顆雞蛋,北京油雞三四天才能產一顆雞蛋,油雞蛋中卵磷脂營養含量比普通柴雞蛋高30-40%。同為雞蛋,吃這種雞蛋真可謂是補充營養MAX。

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