每一個孕婦在懷孕前都會有很多偏愛的食品，在懷孕前會肆無忌憚的吃，可是到了懷孕後，有些孕婦還是會特別喜吃某一種食物，有些食物孕婦吃了沒有問題，可有些孕婦懷孕前愛吃的食物在懷孕後可千萬不要吃了，否則會讓胎兒畸形的，而且就算不畸形生下的寶寶可能會出現神經、智力等先天的缺陷。
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下面為各位寶媽介紹，懷孕期間絕對不能碰的食品。
1.江米甜酒
很多人會把江米甜酒當做是一種湯，也會有人把它當做是一種飲料，很少人會把它歸類到酒水當中。雖然江米甜酒的酒精度沒有酒的含量高，但是也是含有酒精的，江米甜酒的酒精也會通過母體沒有任何阻礙的滲入到胎兒的大腦當中，破壞胎兒的神經，破壞胎兒的神經中樞。
2.醃制食品
醃制食品含有大量的硝酸銨，而且含鹽量很高，孕婦不要覺得嘴中無味拿醃制食品下菜，吃多了絕對會導致胎兒畸形。
【孕婦無糖食品】椰子威化無糖餅乾，低脂肪低熱量，精選原料富含膳食纖維，孕媽吃了也很好消化，口感酥脆香甜，喜歡吃零食的寶媽不要錯過了。
3.性質涼的食品
屬性偏涼的食品會刺激宮縮，影響胎兒發育，嚴重可導致流產現象出現。
【孕婦零食】新疆特產級小無花果幹，孕婦可以吃的營養果乾，採摘下來自然晾曬風乾，沒有防腐劑等有害物質，口感脆儒香甜，很多孕媽都喜歡吃。
5.烹製時間不夠的肉、未洗乾淨的蔬菜水果
很多孕婦在懷孕前可能喜歡吃牛排，可是牛排往往都不是10成熟的，往往還有血絲，不熟的肉中有很多細菌，還有會導致胎兒畸形的弓形蟲，沒有懷孕的時候我們有足夠的抗體去對抗，可是懷孕之後這些細菌、弓形蟲等對寶寶的危害事實特別大的，所以懷孕期間一定要吃完全烹製熟的肉。而且如果蔬菜水果不清洗乾淨，也會吃進去很多細菌和弓形蟲。
6.過與麻辣辣食物
不知道各位寶媽在吃辣的食物時，會覺得嘴唇發麻，這是因為辣椒中含有麻木人神經的物質，而這種物質也會麻痹胎兒的腦神經，如果孕婦吃了過多的麻辣食品，胎兒就可能出現腦癱等嚴重疾病。
【孕婦零食】大紅棗夾紙皮核桃，配合蜂蜜粘在一起，口感香甜軟儒，核桃還能補充微量元素，促進大腦發育，是孕期打發時間的必備零食。
各位寶媽一定要注意，懷孕期一定要忌口啊，千萬不要由著自己喜好隨意吃東西！
參考文獻：
張峰，曾任首都醫科大學附屬北京兒童醫院，兒童保健中心主任十餘年。現任中華醫學會兒科分會兒童保健學組成員兼秘書、中國優生科學協會理事，撰寫科普文章百餘篇；為多家國內知名育兒雜誌及網站的御用專家。《小兒保健與養護》
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