文/沫沫的靜好歲月
今天早上送大寶上學之後，好友琳琳約著我一起去菜場採買。琳琳一邊走，一邊揉著眼睛嘀咕：“這兩天晚上沒有睡好，可真是難受啊！”琳琳家小寶寶才剛剛兩個多月，正是吃吃睡睡的月齡，雖然還不能睡整夜的覺，但是只要醒了喂喂她就好；按說經過這兩個月的洗禮，琳琳應該適應了，怎麼也沒有睡好呢？
琳琳解釋說：“前天晚上，寶寶爸爸喝了點酒，在旁邊睡得呼呼嚕嚕，呼嚕打的震天響。我擔心影響寶寶睡覺，就把他趕到客房去睡了。結果沒一會兒，寶寶也開始打呼嚕，聲音還真的不小。這真的讓我很納悶啊，這麼小的小孩睡覺怎麼會打鼾呢？我開始擔心起來，帶著小孩去醫院看了醫生，問醫生小孩睡覺打呼嚕是病嗎？醫生說小孩睡覺打鼾是要警惕起來的，弄不好會有不好的後果啊，這可真是把我的整個心都提起來了，別提有多緊張了，幸好醫生看了我家閨女，沒有什麼大事，主要是最近感冒了，鼻子堵住了而已。結果，這兩天我可是夜不能寐了……”
想想我家兩個兒子一路成長的過程中，我也有著多少個不眠之夜，看來做媽媽的大都如此啊！
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【嬰兒打鼾多屬生理性】
1、寶寶的正常生理發展所影響
嬰兒的鼻道狹窄，容易阻礙氣流通過，呼吸就易有雜音或是熟睡後會出現鼾聲。再加上平時容易哭鬧，哭鬧後的眼淚、鼻涕再加上分泌物，也會阻礙氣流通過，出現鼾聲；平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。
睡姿不好寶寶仰面向上睡時很容易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現象。改變睡姿這種情況並不是病態，但媽媽還是應該加以重視，長此以往就會對寶寶健康產生影響，排除問題的關鍵是試著給寶寶換一個姿勢。平時寶寶睡覺時也一定要養成右側睡覺的習慣。
嬰幼兒的鼾聲多半受到生理性發展的影響，三四個月大後就會逐漸改善。
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2、寶寶奶塊淤積所影響
有些很小的嬰兒有時也會“打呼嚕”，這並不是病，而是因為奶塊淤積。由於吞噎的關係，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。
這時，媽媽給寶寶喂好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔裡滴1——2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。
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3、寶寶過於肥胖所影響
胖寶寶打呼嚕的幾率非常大。肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現鼾聲。
這時應在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學、健康地減肥。
4、寶寶的枕頭不對所影響
如果寶寶打呼嚕不是鼻子有問題，就要看看枕頭是不是不合適，有的小寶寶打呼嚕是因為孩子睡覺時頭和頸的位置不協調。
【嬰兒打鼾的病理性原因】
如果孩子打鼾的情況嚴重，出現白天活動力差、動作遲緩、情緒不佳、易躁動等情況，甚至出現呼吸暫停現象，就會影響孩子的大腦發育。
1、小下巴症
小下巴症即因下巴過於狹窄，導致下顎骨往內縮，壓迫到上呼吸道，而出現打鼾現象，小下巴症具有明顯的外顯症狀，通常眼距也會較寬，往往在新生兒時期就會被診斷出來。
2、扁桃腺肥大
反復的感冒會使扁桃腺發炎而肥大，過敏性鼻炎患者也容易在一兩歲之後出現這樣的症狀，及時治好感冒或控制過敏性鼻炎的症狀，打鼾自然會減緩。
3、結構異常
先天性的鼻咽道結構異常也會使得上呼吸道狹窄，如果打鼾影響到生活及睡眠品質，就需及時動手術治療。
4、腺樣體肥大
鼻咽部的腺樣體肥大也會造成打鼾，腺樣體肥大是幼兒正常的生理現象，多半會隨著年齡增長而縮小。腺樣體是位於鼻咽腔中的淋巴組織，在幼兒三四歲後會快速成長，直到青春期前才會消退，在快速成長的期間會造成腺樣體肥大，幼童在感冒時特別容易鼻塞症狀，同時影響到睡眠時的氣流流動，若是因腺樣體肥大而造成長期鼻塞或嚴重的打鼾甚至合併其他病症，如中耳炎、鼻竇炎，即可考慮做“腺樣體切除術”。
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【寶寶打鼾是可能會影響智力的】
有資料研究表明，兒童時曾有打呼嚕毛病的孩子，少年時期即使打呼嚕已被治癒，仍會出現學習困難。
由路易斯維爾大學大衛·戈紮爾博士和小鄧尼斯.W.蒲柏曾發表在《兒科》雜誌上的一篇研究報告指出：在班裡學習成績排列在最後1/4的中學生中，幼年時經常大聲打呼嚕的比例是成績前1/4的同學的近三倍；而且，名次較後的學生為嘗試治療打呼嚕而作過扁桃體和增殖腺切除術的人數是名次較前者的三倍多。
研究人員調查了近1,600名七~八年級公立學校的學生。他們在班上成績分別處於前1/4或後1/4。成績在後1/4的學生中約有13%經常大聲打呼嚕，排在前1/4的學生則只有5%存在這種症狀。
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研究作者認為，打呼嚕提示睡眠時上呼吸道阻力增加。兒童階段是孩子大腦發育、認知能力與智慧快速發展的階段。睡眠性呼吸困難會破壞睡眠週期，導致孩子注意力不集中、有攻擊性和多動症。這些行為障礙均可妨礙孩子的學習。而且，打呼嚕也破壞孩子的智力潛能，可能在某種程度上對其學習潛力造成不可逆的危害。
研究還發現，打呼嚕還會造成尿床、或發育遲緩。大聲打呼嚕的孩子有一半多家裡有成年人吸煙。研究發現，幼年打呼嚕者往往在少年時期會出現哮喘、注意力不集中或多動症、過敏症等。
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看來寶寶睡覺打呼嚕這樣的問題可是不能小覷，我們儘管不知道打呼嚕造成的損害是否是永久性的，但至少目前的研究顯示，孩子在打呼嚕病徵治癒後若干年仍殘留有學習能力方面的缺陷。因此，如果孩子經常大聲打呼嚕，應該立即去看醫生請求幫助呢！
我曾經在中醫院帶我家大寶去看耳朵的時候，遇到過一個小嬰兒的媽媽抱著他也看耳喉鼻。聊起來的時候問及原因，就是說她家小寶寶從出生開始就夜夜打呼嚕，聲音非常的響。我當時建議她們去專業的兒童醫院，不管從病理還是檢查上都會更專業一些。因為中醫院的耳鼻喉科是幾乎都針對大眾的。她媽媽說看到有小寶寶在這裡做霧化，想著是不是給小寶寶做做霧化就好了。在最後看診時，因為不是專業的兒科醫生，所以也沒有專業的設備為小寶寶做檢查，醫生最後還是推薦她們去專業的兒科醫院了。
作為家長，更不能隨便妄自揣測寶寶的病情，自以為怎樣怎樣就好了。讓專業的人做專業的事很重要。
◆本文來源：沐沐的靜好歲月（世上有這樣一種愛，無私又無以回報，並以最終分離為目的，這就是父母對子女的愛！）
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