運動器材能夠幫助人們運動,使得運動更完美,同時運動器材選用不當也會危害人們的身體健康,尤其是對室內運動器材的選擇。那麼,購買室內運動器材注意事項有哪些呢?下面就讓哈哈小編來告訴你購買室內運動器材有哪些注意事項。
一、挑選運動器材的方法
首先,明確多功能運動產品的使用效果。如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器,想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機或健腹輪等。
至於想進行全身性、綜合性的鍛煉,除了選擇去專業運動房,可以輔助有規律的室外器械鍛煉。
其次,考慮居住環境與居住條件。一個適合自己家庭氛圍和居住條件的器材,才會提升生活品質。
一般來說,單一功能的運動器占地較小,一些功能比較多的運動器在家中使用時,有些功能由於空間的限制,並不能真正發揮作用;而且如果占地過大,每次使用都需要安裝或者搬動,也會大大降低運動的熱情。
第三,價格適中。產品的功能完全可以滿足鍛煉的需要就可以了,
第四,售後服務要注重。購買運動器時也要像買其他產品一樣,不要忽視售後服務的問題,特別是零部件較多的運動器,更要問清楚售後服務的具體辦法,要問清是否有維修點。
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▲可以調節的拉力器,可根據自身的實際情況來調節不同的檔位,不同的拉力,能夠鍛煉胸部肌肉和增強心肺功能。
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二、挑選運動器材的注意事項
缺斤短兩? NO!
小編有一次在商場逛街,看到很多運動器材,如啞鈴、跳繩、拉力器、運動圈、滑板等,於是拿起一隻15公斤的可調式橡膠啞鈴,掂了掂,不僅很輕而且啞鈴片和固定用的螺絲已經粘在了一起。接著,又拿起一隻相同重量的電鍍啞鈴,取下一隻2.3公斤的啞鈴片,稱了一下重量,結果只有1公斤多一點兒。
許多友友在購買運動器材時對重量的要求不是很精確,因此,不足重的器材才會蒙混過關,所以友友以後要注意了哈!
三無產品? NO!
在購買時一定要看清楚生產廠家、廠址等資訊標識,如果沒有這些標識,那基本可以斷定是屬於三無產品,不建議大家購買。網購時選擇正規的專賣店,是對產品品質的保證哦。
存在安全隱患? NO!
由於不少運動器材存在品質問題,其使用壽命往往比較短,有些還存在安全隱患。比如,滑板輪軸的品質不過關容易出現螺絲鬆動、輪軸脫落,使用時容易發生危險,所以,友友購買時一定要看清楚每一個細節。
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▲這是一款SKG青春綠踏步機。想瘦就瘦,收腰,瘦腿,提臀,纖臂,一機搞定;時尚橄欖綠,光彩奪目,SKG隨心踏步機,你隨時隨地的健身好伴侶。
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很多友友不懂選用運動器材的相關知識,買到了不合適的或者品質不過關的器材,結果使鍛煉效果大打折扣。有些人買這些器材只是為了玩兒,因此不太關注這方面的知識。
小編覺得減肥、增肌、強身和病後恢復所使用的鍛煉方式和器材都是不同的,因此選購運動器材時,首先要明確自己運動的目的。有的人比較胖,需要減脂,應該選擇有氧運動器材,如跳繩、跑步機、動感單車等;有的人比較瘦弱,需要增肌,可以選擇啞鈴、杠鈴、拉力器等力量器械。
在購買運動器材時,應該根據自己的實際情況選擇不同規格的器械。
以啞鈴為例,首先應該去正規的體育用品商店,必要時可以稱一下重量,以防缺斤短兩。材質上,橡膠啞鈴比電鍍啞鈴更安全,也不會生銹。
但是橡膠啞鈴如果橡膠氣味太濃或者與螺絲發生粘連,則是不合格產品。在重量上,考慮到訓練效果,最好購買比較重的可調節的啞鈴,這樣可以根據訓練部位和肌肉力量的不同增減負重。
▲比納男士啞鈴,加長泡棉連接杆安全防滑,優質塑幹握杆手感舒適、防滑透氣;啞鈴表面採用七層電鍍,更加光滑耐磨;多種組合方式實現單鈴、雙鈴、杠鈴全方位鍛煉臂肌。
▲原裝進口Shakeweight男士啞鈴,採用進口原生材質和ABS+TPR環保塑膠,防滑耐用,弧線設計符合人體工學,獨特的設計輕鬆一擰即可實現配重的變化,可以在家裡、公司、室外等多種場合實現對胸肌、腹肌、背肌及臂肌的鍛煉。
運動的專業性很強,啞鈴、跳繩、拉力器等器材雖然結構簡單,但是選購和使用時也有很大學問。切勿購買運動器材時太隨意、太盲目。