寶寶生病的時候媽媽最難受，真的希望能夠代替他啊，尤其是那麼小的寶寶難受也不會說，生病的時候不好好吃飯不願意喝水，當媽的心都要碎了。寶寶發燒的時候媽媽就更擔心了，除了要護理寶寶，還得抗住焦急的家人的支招，腹背受敵心好累……
#一起來玩萌芽科普群#之會跳舞的蒲公英群的學霸博後@萌萌媽用她超強的資訊整合能力，綜合了十多篇知名兒科醫生關於發燒的文章，梳理出這篇超全面的寶寶發燒護理要點，對付發燒這頭小怪獸，看這一篇就夠了！
一、發燒是什麼？寶寶為什麼會發燒？
首先明確一點，發燒不是病，而是疾病的一種症狀，更準確地說，是人體的自我保護機制之一。因為病毒和細菌等微生物在進化過程中，把繁殖的最佳溫度定在了人類的正常體溫範圍；而人類也兵來將擋水來土掩，進化出了發燒的功能，發燒的時候體溫升高，不再適宜病毒和細菌大量繁殖，因此發燒反而是人體對抗感染的防禦措施。
不用一看到寶寶發燒就手忙腳亂貼這個綁那個擦澡打針掛水，其實反而是在幫倒忙。給寶寶吃退燒藥只是為了讓寶寶舒服一點，吃過藥退了燒幾個小時後又燒起來了也很正常，不是因為退燒藥沒用，而是病程還沒有結束，身體需要用發燒的手段繼續對抗病毒和細菌的侵襲。
二、發燒護理的十大誤區
1、關注體溫多於精神狀態
！精神狀態最重要！
！！精神狀態最重要！！
！！！精神狀態最重要！！！
溫度高低並不代表疾病的嚴重程度，低燒可以是一場普通感冒，也可以是可怕的細菌感染；高燒可以是紙老虎般的幼兒急疹，也可以是傳說中“燒傻了”的腦膜炎（但並不是發燒引起了腦膜炎，而是腦膜炎引起了發燒哦！）。無需過於糾結傳說中需要喂退燒藥的38.5度，相比溫度計的示數，寶寶如果能吃能睡能蹦躂，那就不用怕；如果精神萎靡，呼吸困難，可能38度就要去尋求專業醫生的幫助。
2、酒精擦浴降溫
千萬不能給寶寶酒精擦浴！不管是工業的還是醫用的，酒精經過嬰幼兒皮膚吸收和呼吸道吸入都會導致酒精中毒，有致命的風險！另外，溫水擦浴也不推薦，因為寶寶在發燒時候本來就覺得冷了，再脫光了擦身會舒服嗎？
新聞連結：2015年6月13日傍晚，東莞一名1歲男童被緊急送往深圳市兒童醫院搶救，抵達醫院時孩子已經無法自主呼吸，陷入深度昏迷。醫護人員盡力搶救一夜還是回天乏力，孩子次日上午在醫院死亡，原因是其父母用工業酒精為他進行物理降溫，一瓶酒精差不多有1500毫升，給男童擦拭身體用了2/3瓶。
3、自行交替使用退燒藥
不建議家長自行交替使用兩種退燒藥，有可能導致喂錯藥而導致藥物過量，引發潛在的藥物副作用。記住一點：吃退燒藥是為了讓寶寶舒服一點，不是為了退燒而退燒！
4、把睡著的寶寶挖起來喂退燒藥
除非是41度以上的超高熱（極少見），不需要把睡著的寶寶弄醒喂退燒藥。吃退燒藥的目的是為了讓寶寶舒服一點，多休息也有助於身體健康的恢復。
5、貼退熱貼、濕毛巾裹腿
退熱貼是傳說中的智商稅產品，就這一小塊涼涼的凝膠能退燒？更何況還有導致皮膚過敏的風險。“德國媽媽都會”的濕毛巾裹腿大法倒不至於過敏，而且還能給家長帶來一種“起碼我做了點什麼”的心理慰藉，只不過……並沒有什麼用。
6、灌腸退燒
不要再去小診所給無辜的寶寶灌腸退燒了！！！
藥物灌腸可能造成穿孔、出血等腸管損傷，還可能改變腸道正常菌群環境，誘發腸道感染，長時間保留大量液體灌腸還可能導致孩子水電解質紊亂，甚至死亡！
7、為了預防熱性驚厥喂退燒藥
熱性驚厥和寶寶的體質有關，主要發生在體溫的變化階段。事實上過去“高熱驚厥”的說法是不準確的，並不是高燒引起驚厥，相關的臨床研究也沒有證據支持吃退燒藥可以預防熱性驚厥。
圖片來自@醫生媽媽歐茜
8、上醫院要求打退燒針、打點滴
常用的退燒針有三種：
（1）賴氨匹林針，可能導致致命的瑞氏綜合征（Reye syndrome)。
（2）複方氨基比林針，因為潛在的造血系統毒性，大部分國家早已淘汰。
（3）地塞米松針，屬於激素，雖然能迅速降溫，但它會抑制免疫功能，使致病菌趁機生長繁殖引起感染。
@ 和睦家藥師冀連梅 ：兒童不要用地塞米松強行退燒。地塞米松屬於激素，它能抑制熱原釋放、降低體溫調節中樞敏感性而降溫。但同時它能抑制免疫功能，阻礙人體自身對抗致病菌的能力，使得致病菌趁機生長繁殖引起感染。另外強行退燒會使體溫驟降，大量出汗易致虛脫，也易損傷腎臟，因此退燒不用指望速戰速決。
打點滴主要適用於無法進食、嚴重的脫水及細菌感染等情況，輸液不會讓病好得更快，切記：能口服不肌注，能肌注不輸液。
9、自行購買抗生素服用、吃中藥
自己購買抗生素喂給寶寶，吃中草藥、中成藥都不可取。發燒不是一種病而是疾病的症狀，很多能自愈的病也表現為發燒，其實並不是中藥起了作用，而是寶寶自身的免疫力在戰鬥。
抗生素需要在醫生的指導下使用，事實上即使是細菌感染也不一定要使用抗生素，而中藥並沒有經過嚴格的臨床試驗和毒理研究，副作用、禁忌、不良反應等都是“尚不明確”，這樣的藥還是不吃為好。
10、不淡定
在發燒面前，最重要的其實是保持冷靜，著急忙慌扛起娃就送醫院不可取，去醫院反而可能感染其他病毒。
國內的實際情況是，到了醫院，人擠人不說，排了幾百號終於等到了，醫生不分青紅皂白就來個抗生素+抗病毒藥+中成藥+輸液（甚至輸中藥注射液）的大包圍治療，花了大筆冤枉錢不說，娃還平白無故受罪，更承受了很多沒有必要的藥物副作用。所以一定要保持冷靜，密切觀察寶寶的精神狀態，事實上除了後面說的幾種必須去醫院的情況，大部分發燒都可以先在家觀察護理。
三、發燒的家庭護理
1、多休息，多喝水，提供充足的水分（6個月以下的寶寶多喝奶，6個月以上的寶寶可以選擇喝水、稀釋的果汁或者口服補液鹽）。
2、不要捂汗，少穿少蓋，太熱可以開空調。
3、如果寶寶燒高了難受可以給退燒藥，藥物退燒是首選。
四、必備工具
1、體溫計
常見的體溫計有耳溫槍、電子體溫計、水銀溫度計等。由於存在汞中毒的風險，不推薦使用水銀溫度計。
耳溫槍
耳溫槍適合喜歡亂動的熊孩子，但是也有一些注意事項哦！
一歲以下的寶寶需要把耳朵往後拉，一歲以上的寶寶則需要在往後拉耳朵的同時向上拉耳朵，才能拉直耳道，保證測量的準確性。
電子體溫計
電子體溫計的準確性最高，但由於測量需要一定時間，如果寶寶不配合就不容易測准。四歲以下的寶寶不適合採用經口測口溫的方式，可以選擇經直腸測肛溫和經腋下測腋溫的方式。
測腋溫比較簡單，測肛溫可能家長就發怵了，呃，我不敢啊，肛溫怎麼測啊？
測肛溫的方法：在電子體溫計的尖端和寶寶的肛門口抹一些凡士林，讓寶寶趴在膝蓋上，將體溫計插入肛門約2.5釐米。如果是小於六個月的寶寶，插入1-1.5釐米即可。扶住寶寶和體溫計直至測量完成。
還是要多說一句，與其糾結於怎麼樣才能精准地測量體溫，不如多觀察寶寶的精神狀態，如果寶寶能吃能玩，就不用管現在到底是38度4還是38度6。
2、退燒藥
退燒藥的選擇很單一，只有兩種可選：對乙醯氨基酚和布洛芬。
如果寶寶在嘔吐的情況下無法口服退燒藥，可能需要使用直腸栓劑。要選擇成分單一的退燒藥，不要給寶寶吃複方感冒藥。
3個月以上寶寶可以應用對乙醯氨基酚退熱，6個月以上的寶寶可以應用布洛芬或對乙醯氨基酚退熱，按照說明書，根據寶寶的體重來決定用量。但頻繁嘔吐、腹瀉、明顯脫水的寶寶不適合吃布洛芬，以免造成腎臟的損害。
五、發燒的異常情況
最後，強調一下必須去醫院的幾種情況：
1、不到三個月的寶寶，體溫高於38℃；
2、寶寶精神狀態不好，對周圍事物表現淡漠，眼神呆滯、呼吸困難等；
3、寶寶發燒的同時有頭痛、頸部僵硬、抽搐、喉嚨痛、耳朵疼、身上出皮疹，反復嘔吐、腹瀉等症狀；
4、2歲以下的寶寶持續發燒超過24小時（持續是指吃退燒藥也無法降溫），2歲及2歲以上的寶寶持續發燒超過3天；
5、體溫反復超過40℃。
6、尿量大幅度減少、哭泣時沒有眼淚。
7、皮膚出現紫斑，嘴唇、手指、腳趾發黑。
如果出現了家長無法判斷的情況，還是建議及時尋求專業醫生的幫助哦！
作者介紹
萌萌媽萌芽科普群成員
家有萌萌噠男寶一枚
不斷打怪升級的新手媽媽
工科博士學位，博後在站