在懷孕期間,愛美的准媽媽都會這樣抱怨:不想自己身上出現妊娠紋,太難看了!其實,70%~90%准媽媽在懷孕4到5個月之後,身體上都會逐漸出現妊娠紋呢,到6個月以後會更加明顯了。
妊娠紋主要是由於孕期荷爾蒙分泌量出現變化,又加上肚子裡的寶寶不斷地長大,腹部逐漸隆起,這部分的皮膚彈力纖維和膠原纖維受到損傷或者斷裂,准媽媽的肚子上就會出現一些波浪狀的花紋,不僅如此,大腿內外側、臀部、胸部、後腰部和手臂等等都會出現妊娠紋。
愛美之心,人皆有之。有些准媽媽很注重自己的顏值,孕期都很討厭妊娠紋,雖說妊娠紋是常見的現象,但也是可以預防的,只要把握住先機,准媽媽們還是可以擁有美麗的肌膚!
【保濕橄欖油】橄欖油的效果我想我真的不用多說,很多護膚達人是把它拿來當基礎油使用的。純天然的植物油,不會對皮膚產生刺激。而且這款橄欖油,給人很輕薄的感覺,塗上不會膩,簡直是皮膚保濕的神器。
注意飲食
在孕期,准媽媽要特別注意飲食,要多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,它們也能讓皮膚恢復彈性。還有,一些蛋白質含量高的食物也很合適,它們能幫助你改善膚質,讓皮膚更有彈性,從而減少妊娠紋的產生。如豬皮、豬蹄、動物蹄筋等。
【恢復皮膚彈性的vc】孕媽媽其實對VC的需求量挺大的。而湯臣倍健的這款VC片,很適合寶媽食用哦。原料十分優質。一瓶裡的量十分的充足。讓寶媽在孕期也可以美美噠。
控制體重
為了保證寶寶發育良好,准媽媽在孕期都會多吃營養豐富的飯菜,以至於體重增長的厲害,而專業的婦科醫生建議說,整個孕期增重最好不要超過30斤哦~因為體重增加,身上的肉肉多了,妊娠紋就更容易出現了。
適度的按摩
准媽媽們可以從懷孕初期就開始按摩,按摩之前最好把嬰兒油均勻地塗在腹部、臀部、大腿內側等一些部位,每天早晚各一次,每次多按幾分鐘,促進嬰兒油的吸收,嬰兒油能滋潤肌膚,增強皮膚的彈性哦~
【使皮膚Q彈的嬰兒油】 HardinG BaBy/哈丁寶貝 是英國王室的御用品牌哦。這款嬰兒油採用的是純天然的植物橄欖油。不僅可以幫助寶寶軟化頭垢,更可以幫助媽媽滋潤皮膚哦。
使用托腹帶
托腹帶能有效的支撐准媽媽腹部的重力,避免肚子上的皮膚過度的拉伸,減少腹妊娠紋的出現。
【防皮膚拉伸托腹帶】一款好的托腹帶,不僅可以幫媽媽減輕腹部的壓力,更可以幫助寶媽媽來減輕腹部皮膚的拉伸,防止妊娠紋的出現。因為隨著寶寶的長大,寶媽的肚子會因為寶寶的生長發育而增大。所以寶媽們一定要有一款好用的 托腹帶哦。這款托腹帶用的是模擬學的面料,透氣感很好。而且是雙向穿戴哦。
愛美的准媽要注意啦!避免妊娠紋就要注意平時的保養,孕前也可以準備一下保養工作哦~這樣可以大大減少妊娠紋產生的幾率,孕期也可以美美噠~
囊螢映雪,堅持不懈,歡迎關注映雪育兒~
有問題請聯繫旺旺:深夜種草
一起學習傳播育兒理念,做百分好媽媽!