中國的古典文化是源遠流長且博大精深的，我們經常會看到武俠小說裡面厲害的任務，不然出現在少林派不然就出現在武當派，一個是中國最傳統的武術文化，一個則是神乎其神的制敵要計。太極拳，在中國這個古典的文化裡面似乎是最為特別的那一個，因為最為一門武術，他不需要快速的走動，不需要複雜的手法。也並不用什麼輔助的兵器，全憑一雙手，四兩撥千斤，制敵於無形。
每一所大學對於體育方面的要求都是比較統一的，例儒我的學校就曾經要求每一屆的大一新生都必須要學習一整個學年的太極拳，對於這個事情，我們很多的同學都表示不理解。有人說：都是年輕的男孩兒女孩兒，幹嘛要每天像是爺爺奶奶一樣練這種緩慢的東西，又不是早上在公園散步。也有人說：不就是一個太極拳，又不能夠強身健體，也不能夠美化身形，那麼練它還有什麼用呢？
但是一個學期過去了，當初說這些話的同學們都開始轉變成為認同這些話的那一群人，她們開始勸阻學弟學妹要好好學習太極拳，因為他們知道，太極拳所教會給他們的，可不僅僅只是一套拳法那麼簡單。而是一種關於人生的態度和對於為人處事的方法。她是在重新塑造你的世界觀。而那些說太極拳鍛煉不了身體的，也已經被事實所打臉，因為太極拳不僅為她的身體帶來了改變，更是讓她身形挺拔，更加的帥氣。
太極拳雖然是一種運動，但是在中國的歷史上確是對文化的融合結果做了一個最大的表明。身為國家非物質文化遺產的太極拳，結合了中國古代的儒家道家兩種思想，取長補短，逐漸形成了屬於自己的哲學理論。甚至連道家最神秘的八卦陣都已經被太極拳所參詳出來。
太極拳雖然動作緩慢，但是卻並不是被掣肘的哪一方，反而太極拳最擅長借力打力，用對方所抒發出來的力量，加倍的還給她們。正如生活當中，強出頭永遠不是最好的辦法，最好的辦法是借她們的力氣予以她們致命的一擊。
太極拳還有一個重要的方面，那就是呼吸和吐納。太極拳的神奇之處就在於，他能夠將日常的練習和中醫結合起來，讓你在練習的過程當中就能夠感受的到太極拳帶給你的改變，所以說，有那麼多的老年人喜歡練太極拳，就在於太極拳能夠讓他們的呼吸更加的順暢。
而對於年輕人來說，心浮氣躁已經成為了她們生活當中的常態，社會節奏的不斷加快，讓每一個人都好像是上了發條的機器人一樣，只知道永無止境的工作和學習。甚至忙到沒有時間去醫院做上一回檢查。
親愛的，希望自己健康的那些人們，太極拳絕對是你改變自己最好的方式，氣質和身體同時錘煉，做最好的自己，下面推薦幾款太極裝備。
1， 大業亨通天然麻秋冬太極服
這款天然麻太極服質地柔軟，富有彈性，色澤柔和，絨毛濃密，傳承太極服傳統經典風格，融合流行與時尚元素，做工精細，款式新穎，顏色純正，面料考究，手感柔軟、厚實，穿著舒適。物有所值，性價比超高。
2，勁極金絲絨太極服
這款太極服採用精編立方不倒絨 ，300克重金絲絨，真正的加厚。 做工精細，品質優良，男女都可以穿 。透氣性強，垂感好， 料子有浮色輕微掉色， 洗幾次就好，整體性價比還是挺高的。
3，陳英唐裝太極服
陳英是陳小旺大師親妹妹，從事太極服製作42年，這款太極服手工縫製，工藝精湛，亞麻面料，厚度適中，無彈性，透氣吸汗，不沾身，很舒服，洗了也不掉色，款式新穎，唐裝的款式很有大師的風範。
4，古韻中華太極健步鞋
這款太極鞋品質不錯，做工精細，真牛頭層皮，具有柔軟彈性和良好的透氣性，網布內裡，貼合腳型，非常舒適，硬挺的鞋包頭，不易變形，耐磨牛筋底，防滑效果很不錯。 不過尺碼偏小 ，建議買大一號。
5， 勁武正品太極鞋
這款太極鞋樣式漂亮，既可打太極用，也可進行其他運動，還可平時休閒穿，一鞋多穿；品質上乘，是皮的，鞋底和鞋面十分柔軟，透氣性強， 唯一缺點可能就是鞋帶有點偏長。