備受爭議的2016裡約奧運會早已落下來帷幕，回顧這一屆裡約奧運會受人矚目的運動員，我們不難發現。體壇小鮮肉寧澤濤是游泳的，洪荒少女傅園慧是游泳的，傻白甜1500自由泳之王孫楊是游泳的，這麼多受人喜愛的運動員都是游泳隊的可絕對不會是巧合啊～其中最重要的一個原因可就是因為她們身材好啊啊啊啊啊！
可能很多人會說，人家專業運動員每天都在那裡不間斷的訓練，身材當然會好，那讓我們一起來列舉幾個例子，就好像是熱愛游泳的蔣勁夫從奶油小生變身酷帥型男，就好像是身材值爆棚的辣媽楊冪也依靠游泳來進行瘦身，那麼多比你身材還要好的人都在努力，你還有什麼理由不奮發向上。
我的一個高中同學，樣貌上稱得上的一流的美貌，偏生身材也是一等一的棒，有的時候我就會坐在課桌上暗暗羡慕，怎麼會有女孩子的身材這麼的完美，皮膚也這麼好。後來因緣巧合之下，我倆進了一個大學，還住在同一棟宿舍樓，於是無論冬夏，總是能看到她拎著一個筐筐去游泳館游泳，這個時候才恍然領悟，原來沒有人的好身材是天生的，原來游泳的功效對人的改變又這麼大。
有人又會質疑，不就是遊個泳，哪有你說的那麼神乎其神，跑個步做個瑜伽不也同樣是瘦身的好方法。但是你要知道，人們在水下運動十五分鐘就相當於在陸地上慢跑一個小時，相當於是用更高效的方法來提升你的身材，何況還不用擔心脫水的問題，而且游泳塑造出的好身材絕對是你用任何運動都辦不到的事情。
這個世界上，女孩子追求瘦是亙古不變的定律，男孩子追求力量也是絕不可能改變的事實，現在又這樣一項運動，既能夠體現力量之美，也能夠打造瘦小身軀，何樂而不為呢！想要嘗試著改變自己的你，一定不能夠錯過游泳這堂課。
當然，除了塑身之外，游泳對於人的身體健康也是好處多多。由於游泳是在水中進行的，而水的密度是空氣的800倍，導熱能力、壓力和阻力都比空氣大。因此對人的新陳代謝、體溫調節、心血管系統、呼吸系統、肌肉系統、生長發育、延緩衰老都有積極的作用。
而水流對身體的衝擊，會形成一種特殊的按摩方式，這種自然的按摩，不僅能讓肌肉得到放鬆，還會使緊繃的神經鬆弛下來，對於緩解工作、生活中的壓力是很有幫助的。
游泳中的樂趣真的不少，當你從夏天遊到冬天的時候，你能更明顯的感受到身體的變化。下面是小編精選的幾款游泳裝備，不需要的朋友可直接略過。
1， 裙式連體泳衣
穿起來檔次非常高，胸前和背後的設計也非常完美，聚攏效果不錯，非常修身，很顯瘦。布料特別軟，穿著很舒服，花朵的顏色很亮，整體的性價比還可以。
2， 平角連體裙式泳衣
品質不錯，做工精細，面料軟，彈性好，顏色也很好看，穿上很舒服，腰部的褶皺設計完全遮住小肚腩；加寬肩帶，非常舒適，荷葉邊裙擺，防走☆禁☆光。
3， 李寧2016新品游泳衣
面料柔軟，彈力挺大，花色素雅，上身效非常好，修身顯瘦。針腳平整密實，平角褲適合保守的人，包裹性好，不走☆禁☆光。胸墊可拆卸，柔軟舒適，不變形。
4， 范德安小胸聚攏性☆禁☆感泳衣
泳衣厚實，彈性也大，穿上顯瘦，因為顏色的原因，小編認為適合成熟一點的女性穿。 年輕點，身材好的，還是建議選范德安的其他年輕活潑的款式，泳衣品質很好，穿著很大氣，雖然試穿有些松，但下水卻很包身。