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10分鐘高效全身減脂訓練操

2017-03-02 1

每天10分鐘高效全身減脂！吃得太多怕長胖？那試試這套動作，每個動作建議15-25次，大約30秒，根據個人情況可以重複2次以上！！一套動作虐全身。

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