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專治小腿肌肉發達，10個瑜伽動作痩小腿

2017-02-02 3

不管你是因為曾經練過衝刺跑步，還是高跟鞋穿太多，小腿後側都很容易出現不夠美觀的肌肉塊。瑜伽能夠幫助你重新塑造那些鍛煉過度的肌肉線條，同時還可以翹臀和拉伸韌帶~

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