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室外太冷,不妨在家練一組瘦腿操

有一句話叫做:看人先看臉,看型先看腿。意思就是:一張臉在外貌中起著決定性的重要作用,同樣一雙腿對於一個人的體型也起到了至關重要的作用。

所以你可以想像如果你的大粗腿在大冬天穿上厚厚的打底褲之後,那將會是......好了,大師都不敢往下想了,下面給大家推薦一套簡單的瘦腿操,6個動作,每個動作1分鐘,間歇30秒,幫助燃燒腿部脂肪,塑造完美腿型!

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