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7個動作讓你練出想要的鉛筆腿
2017-01-26
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無論大腿,還是小腿,還是內側外側有肉肉,只要堅持兩周都能減下來!!不分男女,不分年齡,站著就能練每個動作20次,休息30秒,還在為大粗腿煩惱的姑娘們,趕快學起來吧!
瑜伽基礎動作
廣場舞動作
鉛筆
鉛筆小腳褲
牛仔鉛筆褲
鉛筆褲
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