很多人都有過這樣的經歷：不定期的身體某個部位就會產生疼痛感。其實任何部位引發的疼痛都代表著你身體已經出現了一定的問題。
所以這個時候，就需要你及時對症下藥，下面8個瑜伽動作針對不同的症狀，促進血液迴圈，增強身體機能，每個動作不限次數，覺得適度就好！
手腕疼痛
膝關節疼痛
肩部疼痛
頸部疼痛
轉給身邊需要的朋友吧！
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